氣功按摩美容術(shù)健美肌膚

氣功按摩美容屬于鍛煉美容的范疇，是當(dāng)前美容界常用的美容治療方法。面部氣功按摩美容術(shù)，不僅在中國，在古代印度、埃及、希臘及羅馬都被廣泛地采用過。當(dāng)今，國內(nèi)外美容界都把氣功按摩術(shù)作為面部健美的一項(xiàng)措施。

普通按摩與氣功按摩是不同的，按摩術(shù)系統(tǒng)施術(shù)者循經(jīng)絡(luò)走向，施以按壓搓摩等手法，起到舒筋活絡(luò)，改善局部血液循環(huán)，使皮膚顯得滋潤健美；氣功按摩需要患者與醫(yī)師間的充分配合，患者要深呼吸，意念放松，而氣功醫(yī)師則輕輕地用雙手按經(jīng)絡(luò)走向及軀干進(jìn)行按摩，按摩時(shí)意到氣到，患者應(yīng)感覺到酸麻溫?zé)岬牡脷飧校_(dá)到醫(yī)患之間意氣合一，信息融合的境界。國外也有人提倡“植物神經(jīng)訓(xùn)練美容法”，使病人通過專門醫(yī)師的指導(dǎo)，利用其潛在的意識，來促進(jìn)植物神經(jīng)的活動(dòng)，調(diào)整膚質(zhì)，達(dá)到健美的目的。

氣功按摩主要應(yīng)用范圍有7條經(jīng)絡(luò)：足太陽膀胱經(jīng)，刺激該經(jīng)可以減肥、調(diào)經(jīng)、改善膚色，緩解皮膚過敏，對內(nèi)分泌引起的雀斑有一定療效。足少陰腎經(jīng)，刺激該經(jīng)可改善體型，尤其對瘦弱型者有效。對改善過敏性膚質(zhì)和脂性膚質(zhì)，預(yù)防粉刺和化膿性疾患有效。對因副腎失調(diào)而產(chǎn)生的雀斑有效。足厥陰肝經(jīng)，刺激該經(jīng)可調(diào)整脂肪、糖代謝失調(diào)，對改善肥胖者雀斑，改善晦暗膚色，減少發(fā)疹有效。手太陽小腸經(jīng)、手陽明大腸經(jīng)，刺激這兩條經(jīng)可調(diào)理胃腸功能，改善瘦弱體質(zhì)，減輕晦暗無華的臉色，可治療皮膚發(fā)疹，對過敏性皮膚有一定療效。足陽明胃經(jīng)，刺激該經(jīng)可改善白嫩皮膚瘦弱體質(zhì)，減輕晦暗無華的臉色，防治皮疹。手少陽三焦經(jīng)，刺激該經(jīng)可預(yù)防化膿，治療粉刺、肝斑和皮膚發(fā)疹，消除其他皮膚疾病也有好處。

氣功按摩還能應(yīng)用于減肥。氣功減肥要病人與醫(yī)師密切配合，首先適應(yīng)癥應(yīng)為“單純性肥胖”?；颊弑仨殗?yán)格控制飲食，一般來說應(yīng)該早飯吃飽，午飯吃好，晚飯吃少。飲食量每日應(yīng)控制在0.4～0.5千克，少吃高糖類，高脂肪食物，多進(jìn)行體力勞動(dòng)和體育活動(dòng)。其次，采用"內(nèi)養(yǎng)功"深腹式呼吸運(yùn)動(dòng)，當(dāng)饑餓時(shí)胃酸分泌量增加，刺激胃壁，產(chǎn)生饑餓感。當(dāng)病人采用"內(nèi)養(yǎng)功"深腹式呼吸運(yùn)動(dòng)時(shí)，可加速胃酸排空，從而減少饑餓感，以達(dá)到控制飲食的目的。氣功醫(yī)師則輕輕地用手法按摩病人的腹部、臀部、大腿及小腿部，從而起到促進(jìn)血液循環(huán)，改善膚質(zhì)，分解脂肪，幫助達(dá)成減肥目的。

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