害喜是妊娠反應(yīng)的俗稱，是指懷孕初期的孕婦所產(chǎn)生的惡心、嘔吐等現(xiàn)象，通常在清晨起床時其癥狀最為嚴重。孕婦害喜現(xiàn)象從懷孕初期開始，通常會持續(xù)到孕期第十六周，過了第十六周之后，惡心、嘔吐等癥狀就會慢慢緩解。
雖說妊娠反應(yīng)是女性懷孕后的正常反應(yīng)，但也有部分“準(zhǔn)媽媽”妊娠反應(yīng)嚴重，可出現(xiàn)嚴重惡心、嘔吐，甚至導(dǎo)致失水、電解質(zhì)紊亂及代謝性酸中毒甚至肝腎功能損害影響，有可能殃及胎兒正常發(fā)育。所以，準(zhǔn)媽媽“害喜”難熬，不妨常做做艾灸。
一般而言，艾灸穴位取足三里、陰陵泉、中脘、內(nèi)關(guān)、公孫等常用穴位即可，艾灸時取仰臥位，點燃艾條一端，對準(zhǔn)所取穴位，在距皮膚2～3cm左右處進行溫和灸，直至所灸穴位的皮膚微紅為止，以穴位局部皮膚有溫?zé)岣卸鵁o灼痛為最佳，每日1～2次，每次15～20min，10天為1療程。來源于：古方中醫(yī)網(wǎng)女性保健專題
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