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百合粥——心煩失眠

發(fā)布時間： 2016-06-27 18:11:43      來源：健康族
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取百合30g，粳米60g，先將百合洗凈、米淘洗干凈，放入鍋內(nèi)，加水，用小火煨煮。待百合與粳米熟料時，加糖適量，即可食用。對老年人及久病后身體虛弱而有心煩失眠，低熱易怒者尤為適宜。有

取百合30g，粳米60g，先將百合洗凈、米淘洗干凈，放入鍋內(nèi)，加水，用小火煨煮。待百合與粳米熟料時，加糖適量，即可食用。對老年人及久病后身體虛弱而有心煩失眠，低熱易怒者尤為適宜。有各種皮膚病的病人可將粳米改成苡仁，煮粥食用。有一定療效。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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