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百合半夏紅棗粥

發(fā)布時(shí)間： 2016-06-27 18:11:46      來(lái)源：健康族
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做法：半夏10克，百合50克，大米100克，白糖5克，紅棗20枚。先煎半夏取汁l大碗，再在煎液中加人大米和百合、紅棗同煮成粥，加糖后即可...

做法：半夏10克，百合50克，大米100克，白糖5克，紅棗20枚。先煎半夏取汁l大碗，再在煎液中加人大米和百合、紅棗同煮成粥，加糖后即可食用。

功效：化痰清熱，和中安神。適用于痰多胸悶、惡食暖氣、吞酸惡心、心煩口苦的失眠者。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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