導(dǎo)語:如果想讓你們的美好生活多些浪漫和激情,食物就可以幫你這個(gè)忙。沒想到吧?沒什么比擁有一個(gè)浪漫的家庭晚餐更好的了。想做好愛做的事,就讓它們幫你們升溫吧!婚姻保衛(wèi)戰(zhàn)常吃6種健康美食為你的美好生活食補(bǔ)助“性”!
1.牛油果
從科學(xué)上來講,牛油果的壯陽作用合乎情理是因?yàn)樗鼈兏缓伙柡椭舅?,且飽和脂肪酸的含量極低,些都對(duì)你的心臟和動(dòng)脈極為有益。
能讓心臟保持強(qiáng)健跳動(dòng)的任何物質(zhì)都會(huì)讓血液不斷流向正確的地方,所以,牛油果不失為一個(gè)健康又助“性”的好食物。
2.杏仁
杏仁一直以來都被譽(yù)為是可以增加激情,輔助生育的好食物。
杏仁營養(yǎng)豐富,富含多種對(duì)兩性健康和生育能力極為重要的微量元素,比如,鋅,硒,和維生素E。
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3.草莓
紅色,從來都被認(rèn)為是可以喚醒激情的顏色。2008年的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),如果女人穿紅色的衣服,男人通常會(huì)認(rèn)為她們更性感,這與冷色,藍(lán)色或者綠色正好相反。
草莓同時(shí)還是葉酸的極好來源(葉酸是一種可以避免女性生育缺陷的B類維生素)。所以,不妨嘗試做一個(gè)巧克力蛋糕,別忘了在上面裝點(diǎn)些誘人的草莓噢。
4.海鮮
牡蠣除了具有爽滑的口感,它也是極具盛名的補(bǔ)藥。同時(shí),它們還是可以增強(qiáng)欲望的鋅的最佳來源之一。
當(dāng)然,像鮭魚和鯡魚這類含有對(duì)心臟有益的omega3脂肪酸的海鮮同樣也有助性的作用。
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5.無花果
這種奇形怪狀的水果對(duì)于提高生育能力,可是具有很悠久的歷史。
它們因?yàn)榧群锌扇苄岳w維,又含有不容性纖維這種對(duì)心臟十分重要的營養(yǎng)物質(zhì),制作的助性藥物效果也非常好。
另外,高纖維食物會(huì)讓你有飽腹感,它不會(huì)讓你的小肚突出,你可以輕而易舉就擁有性感迷人的身材啦。
6.柑橘
這類熱帶水果科的任何水果都富含抗氧化劑,維生素C,和葉酸——所有這些對(duì)男性的健康都非常重要。
享受一下浪漫的沙拉吧,用柑橘,西柚,配上桔子罐頭,或者檸檬和酸橙的調(diào)味汁,邀他一起來一個(gè)溫情的燭光晚餐。
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