冬天，針灸減肥大受追捧

專家：要避免扎針過多過狠產生“穴位疲勞”，補瀉兼用以求陰陽協調增強免疫能力近來，廣州各大院紛紛打出

專家“穴位疲勞”，補瀉兼用以求陰陽協調增強免疫能力

近來，廣州各大院紛紛打出反季節(jié)招牌，并以針灸為“拳頭產品”，使得那些既想飽口福，又不希望瘋長“膘”的貪靚一族“心思思”。但不少動了心思的心里仍在犯嘀咕?如何應對可能發(fā)生在自己身上的意外?為此，記者采訪了廣州市院針灸康復科的主任醫(yī)師林少貞和廣東省第二院科的林昕醫(yī)師，她們提醒貪靚一族要避免扎針過多、過狠產生“穴位疲勞”。另外，要注意補瀉兼用，以求達到陰陽協調增強免疫能力。

貪靚一族冬天熱衷針灸

每年一到歲末，各種交際應酬就趨向頻繁，親朋好友甚至單位之間不斷有“吃大餐”聯絡感情的機會。一向胃口好、運動少的沈女士小肚腩又開始現形。往年一冬下來，她都要重好幾斤，今年，她留意到身邊做的姐妹越來越多，遂動了心思，一打聽，時下反季節(jié)正大熱，其中尤以針灸最受追捧。

林少貞介紹，人和萬物“春生、夏長、秋收、冬藏”的規(guī)律一樣，冬季是人們儲藏熱量和脂肪的最佳季節(jié)。由于氣候的變化會使人體攝入增多，代謝減少，因而整個體重會增加，冬季若通過針灸治療，可調節(jié)過旺食欲，增加機體代謝。因此，有需要的人，從冬天開始針灸有一定道理，但冬天是否比夏天更好，臨床上尚沒定論。而對大多數人而言，沒有必要為而動用針灸，只要加強鍛煉，保持體重不增加，在一定程度上就是了。

扎針過頻過狠易產生“穴位疲勞”

劉女士做針灸已有兩三個月，效果比較明顯，特別是這幾次，感覺減得更快，有時當天扎當天就能減一斤。愛享受的她除了，也常光顧自家樓下的按摩院，但常年給她“松筋骨”的盲人醫(yī)師發(fā)現她身上有不少穴位沒有以前那樣有充盈觸感，花較大的力度按下去都沒有原來反彈力度大。據她自己反映，那些穴位基本上都是在針灸時扎針最多的地方。

專家解讀：

劉女士這種現象形象一點可稱為“穴位疲勞”，臨床上叫做耐受性增強。出現這種現象可能是

（責任編輯：zxwq）