治未病也要改變不良生活習(xí)慣

患者可自述生活點(diǎn)滴

據(jù)介紹，35歲的郭女士是曙光醫(yī)院“治未病”門(mén)診正式開(kāi)診的第一位就診者。身為財(cái)務(wù)人員的郭女士自述睡眠不好，胃口很差，可上醫(yī)院檢查一切都正?！，F(xiàn)在打聽(tīng)到這里有“治未病”門(mén)診，就前來(lái)求醫(yī)?！拔蚁胱约弘m然現(xiàn)在沒(méi)什么病，可是人總是精力不夠用，就怕以后容易生大病，所以就來(lái)了?！惫繉?duì)記者說(shuō)。

在“治未病中心”，專(zhuān)家將人的體質(zhì)分為平和質(zhì)、氣虛質(zhì)、陽(yáng)虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、瘀血質(zhì)、氣郁質(zhì)、特稟質(zhì)等九種體質(zhì)。而要分析出前來(lái)問(wèn)診的市民到底屬于哪種體質(zhì)，患者至少要回答幾十個(gè)生活中的感覺(jué)和問(wèn)題，諸如“是否經(jīng)常覺(jué)得精力不濟(jì)”等，甚至還包括心理健康狀態(tài)，如“最近，是否經(jīng)常覺(jué)得沮喪”等。“只有讓患者充分的自述，我們才能夠分析出他到底是屬于哪種體質(zhì)，而后提出一些健康改善方案。”該醫(yī)院治未病中心副主任艾靜醫(yī)師對(duì)記者介紹說(shuō)。

中青年精英關(guān)注“未病”

記者了解到，曙光醫(yī)院治未病中心實(shí)行“星級(jí)”健康管理，根據(jù)星級(jí)的不同，健康管理的等級(jí)也有所區(qū)別。艾靜醫(yī)師昨天告訴記者，目前已為近800位市民建立了治未病健康管理檔案。而其中，像郭女士這樣中青年社會(huì)精英人士占了其中近50%，他們承受的社會(huì)壓力較大，往往因?yàn)楣ぷ骱苌馘憻?，或是長(zhǎng)期精神緊張，已出現(xiàn)明顯的身體不適，這使得他們更加重視治未病。

據(jù)悉在建立檔案后，醫(yī)院會(huì)定期跟蹤回訪，根據(jù)患者情況，及時(shí)調(diào)整“治療”方案。

健康處方開(kāi)了要遵守

根據(jù)診斷類(lèi)型，由專(zhuān)家開(kāi)出保健方案，然后進(jìn)行調(diào)補(bǔ)干預(yù)。而“處方”不僅有中成藥、湯藥，還有飲食控制和選擇飲食方，甚至還有做操等運(yùn)動(dòng)處方。艾靜醫(yī)師說(shuō)，醫(yī)生還會(huì)為患者建議合適的體操，有的人可以練練太極、五禽戲，而有的人則可以根據(jù)已有的生活習(xí)慣，游泳、爬坡或跑步。

忻偉副主任說(shuō)，許多精英人士對(duì)自己的健康十分關(guān)注，但往往也只是在咨詢(xún)的時(shí)候發(fā)發(fā)“感慨”，但隨即會(huì)表示“生活這么累，也是身不由己”，要按照“健康處方來(lái)生活”很難?！搬t(yī)生開(kāi)出的處方再詳盡，市民自己根本不執(zhí)行，也治不了‘未病’?！卑o醫(yī)生說(shuō)。她指出，從開(kāi)出生活處方，到市民有強(qiáng)烈的執(zhí)行意識(shí)，到不良生活習(xí)慣的改變還有一個(gè)過(guò)程，目前發(fā)現(xiàn)一些市民建立了“治未病檔案”，卻不按照醫(yī)生的生活和運(yùn)動(dòng)處方來(lái)行事，煙酒照常、熬夜照常，這樣很難“防未病”。

世界衛(wèi)生組織全球調(diào)查顯示，在健康和壽命的決定因素當(dāng)中，生活方式占60%，醫(yī)療只占8%。人們?cè)谖鼰熜锞?、暴飲暴食、熬夜工作的同時(shí)，也在悄悄透支自己的健康。為此，今年上海重點(diǎn)推行的“治未病”思想，即預(yù)先采取措施，防止疾病的發(fā)生與發(fā)展，包括“未病先防”、“既病防變”、“已病早治”3個(gè)層面。

（責(zé)任編輯：zxwq）