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喝蘿卜冰片汁止偏頭痛

發(fā)布時間： 2016-06-29 17:24:00 來源：39健康網

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頭痛一發(fā)作，不僅痛到想撞墻，還搞得自己快抓狂？大陸中醫(yī)與養(yǎng)生專家指出，80%的頭痛都屬于原發(fā)性頭痛，其中偏頭痛是一種常見的腦神經疾病，中醫(yī)稱之為偏頭風。容易偏頭痛的民眾，不妨適度飲用蘿卜冰片汁、川芍茶，搭配按摩太衝、合谷2穴位，有助于氣血循，擺脫惱人頭痛。

大陸中醫(yī)與養(yǎng)生專家石晶明在其著作《13億人都在用的本草綱目療方》一書中指出，頭痛分兩大類，一類能找出明確病因，包括顱內腫瘤、出血，腦膜炎或高血壓等病變；另一類則找不到明確病因，稱為“原發(fā)性頭痛”，有80%的頭痛都屬于這一類。原發(fā)性頭痛分為三種：偏頭痛、緊張性頭痛、叢集性頭痛。

原發(fā)性頭痛分3類：偏頭痛、緊張性頭痛、叢集性頭痛

類型一／偏頭痛：偏頭痛是一種常見的腦神經疾病，中醫(yī)稱之為偏頭風。偏頭痛的患者女性居多，頭痛開始時僅為輕度到中度的頭部鈍痛或不適，接著會出現(xiàn)嚴重的搏動性痛或跳痛，還常常伴有惡心嘔吐、怕光怕聲等癥狀。

類型二／緊張性頭痛：第二種緊張性頭痛，大多為慢性反覆發(fā)作，頭部會感到壓迫緊繃的緊束感，最常發(fā)生在頭部后側或兩顳，還會伴有頭部肌肉痙攣及腸胃不適等癥狀。

類型三／種叢集性頭痛：第三種叢集性頭痛，通常會在一段時間內劇烈疼痛，且會出現(xiàn)單側流淚、出汗等癥狀，屬于最嚴重的頭痛類型。

《本草綱目》記載「有外感、氣虛、血虛、風熱、濕熱、寒濕、痰厥、腎厥、真痛、篇痛。右屬風虛，左屬痰熱?！褂衅^痛問題的民眾，建議平時可以適度飲用蘿卜冰片汁及川芍茶，并搭配按摩太衝、合谷2穴位，有助于氣血循，擺脫頭痛。

【茶飲／蘿卜冰片汁】適用于偏頭痛。

材料：白蘿卜一條、冰片適量。

作法：將白蘿卜洗淨、切塊，放入榨汁機中榨成汁，將冰片放入蘿卜汁，待冰片溶化后即可飲用。

功效：冰片氣味芳香，具有開竅醒神、清熱散毒、生肌止痛的功效；白蘿卜味辛甘、性涼，主要用于下氣消食，除痰潤肺、解毒生津、合中止渴的功效。

【茶飲／川芍茶】適用于頭痛。

材料：川芎9克、茶6克。

作法：將所有材料以水熬煮即可。