導(dǎo)
讀
豉粥具有祛風(fēng),清熱,解毒。適用于乳腺炎初起、局部紅腫熱痛,而膿尚未成者。[原料]豆豉15克,蔥白3根,薄荷6克,生姜片6克,羊髓100克,白米100克,細(xì)鹽少許。豆豉的功效性平,味
豉粥具有祛風(fēng),清熱,解毒。適用于乳腺炎初起、局部紅腫熱痛,而膿尚未成者。[原料]豆豉15克,蔥白3根,薄荷6克,生姜片6克,羊髓100克,白米100克,細(xì)鹽少許。豆豉的功效性平,味甘微苦,有發(fā)汗解表、清熱透疹、寬中除煩、宣郁解毒之效,可治感冒頭痛、胸悶煩嘔、傷寒寒熱及食物中毒等病癥。怎么做豉粥,如何做豉粥[制作]先煎蔥、姜及豉,后下薄荷;稍煎后去渣取汁,入米,再煮;候粥熟,下羊髓及鹽,攪勻即成。[專家叮囑]空腹服,每日2次。俗話說:“三分醫(yī),七分養(yǎng),十分防?!笨梢婐B(yǎng)生的重要性。在很多人的意識里只有老人才需要養(yǎng)生,其實(shí)不然,養(yǎng)生是條漫長的路,越早走上這條路,受益越多。了解更多中醫(yī)養(yǎng)生常識請進(jìn)入:中醫(yī)養(yǎng)生編輯推薦:其實(shí)養(yǎng)生秘訣就在你的指縫間編輯推薦:每天揉搓腳趾喚醒您的記憶細(xì)胞編輯推薦:腎陽虛有何癥狀?
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