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海帶燉黑豆具有利水,解毒??晒└斡不顾∪巳粘1=∈秤?。[原料]鮮海帶200克,黑豆100克,瘦豬肉100克,姜5克,蔥5克,鹽5克。黑豆的功效:于腎虛陰虧,消渴多飲,小便頻數(shù);
海帶燉黑豆具有利水,解毒??晒└斡不顾∪巳粘1=∈秤?。[原料]鮮海帶200克,黑豆100克,瘦豬肉100克,姜5克,蔥5克,鹽5克。黑豆的功效:于腎虛陰虧,消渴多飲,小便頻數(shù);肝腎陰虛,頭暈?zāi)垦#曃锘璋?,或須發(fā)早白;腳氣水腫,或濕痹拘攣、腰痛;腹中攣急作痛或?yàn)a痢腹痛;服熱藥不適。海帶的功效:用于癭瘤,瘰疬,痰核;噎膈,飲食不下;疝氣,睪丸腫痛;水腫,腳氣?,F(xiàn)代尚用于高血壓病,冠心病,肥胖病,腫瘤。怎么做海帶燉黑豆,如何做海帶燉黑豆[制作]把黑豆洗凈,去雜質(zhì);豬瘦肉洗凈切4厘米見方的塊;海帶洗凈、切絲;姜切片,蔥切段。然后把海帶、黑豆、瘦豬肉、姜、蔥放入燉鍋內(nèi),加水600毫升。再將燉鍋置武火上燒沸,打去浮沫,再用文火燉1小時(shí),加入鹽拌勻即成。[專家叮囑]每日1次,每次吃海帶、豬肉50克,隨意喝湯。俗話說:“三分醫(yī),七分養(yǎng),十分防?!笨梢婐B(yǎng)生的重要性。在很多人的意識里只有老人才需要養(yǎng)生,其實(shí)不然,養(yǎng)生是條漫長的路,越早走上這條路,受益越多。了解更多中醫(yī)養(yǎng)生常識請進(jìn)入:中醫(yī)養(yǎng)生編輯推薦:是什么讓你的腰很受傷?編輯推薦:腎虛藥膳編輯推薦:出汗多是什么病的先兆
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