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脾胃濕熱3大證膳食調(diào)理健脾清熱

發(fā)布時間： 2016-09-23 14:27:30      來源：家庭醫(yī)生在線
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中醫(yī)認(rèn)為，人體正氣不足是脾胃濕熱的內(nèi)在原因，脾胃濕熱證的形成，雖然病因病機有多種，但脾胃功能狀態(tài)是決定因素。正氣不足，脾胃虛弱，不能正常運化谷物水液，水反為濕，谷反為滯，濕和滯久則

中醫(yī)認(rèn)為，人體正氣不足是脾胃濕熱的內(nèi)在原因，脾胃濕熱證的形成，雖然病因病機有多種，但脾胃功能狀態(tài)是決定因素。正氣不足，脾胃虛弱，不能正常運化谷物水液，水反為濕，谷反為滯，濕和滯久則化熱，可形成濕熱；同時各種疾病因素很易引發(fā)虛弱之脾胃功能失調(diào)而生濕熱。脾胃濕熱，病證名。亦稱中焦?jié)駸帷Ｄ敲雌⑽笣駸嵊心男┡R床表現(xiàn)呢？

1、脘灼熱疼痛，嘈雜泛酸。

2、口干口苦，渴不欲飲，口甜粘濁，食甜食則冒酸水，納呆惡心，身重肢倦。

3、小便色黃，大便不暢，舌苔黃膩，脈象滑數(shù)。

若出現(xiàn)以上癥狀時，你可能是脾胃濕熱，不妨可以試一下山藥百合大棗粥，這個粥可以健脾和胃、清熱祛濕的效果。具體做法是將山藥90克，百合40克，大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量共煮粥。這個粥中山藥具有補脾和胃之功能；百合清熱潤燥；大棗、薏苡仁健脾和胃，諸物合用具滋陰養(yǎng)胃、清熱潤燥的作用。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 健脾和胃膳食、清熱祛濕、脾胃濕熱癥狀

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