中醫(yī)有哪些幫助養(yǎng)心的藥膳

 　　心臟是人體中非常重要的器官，但是現如今關于心臟也是出現了各種問題。比如說：心陽氣失調、心跳過快等等。養(yǎng)心的保健方法也開始成為我們每一個人都需要關心的事情，那么中醫(yī)有什么藥膳可以幫助養(yǎng)心呢?下面就由小編來為大家介紹幾種偏方吧!

　　心被尊稱為“君主之官”。心的主要生理功能是主血脈和主神志，這是心陰、心陽和心氣、心血協同作用的結果。心陽、心氣的失調，主要表現為心的陽氣偏盛和心的陽氣偏衰兩個方面。心的虛證包括心的陽氣偏衰，即是心的氣虛和陽虛，心陰、心血的失調主要包括心陰不足、心血虧損。

　　心病的常見癥狀有：心悸怔忡，心煩，失眠、多夢，健忘，喜笑不休、譫語、發(fā)狂，昏迷，心前區(qū)憋悶疼痛，面唇爪甲紫暗，面色蒼白無華，脈細弱無力，或結代，或細數，或散大數疾，虛弱無力，或遲澀。

　　祖國醫(yī)學認為，“心主神明，心主血脈。”心的病理變化均與心氣、心陰日漸衰退有關?，F代醫(yī)學也發(fā)現，人過四十，由于心肌細胞內脂褐素沉著，心肌間質結締組織增多，心肌順應性日漸減退，心排出量也趨減少，周圍血管硬化，出現動脈粥樣硬化，使局部組織血氧供應減少，使健康受到嚴重威脅。因此，人到中年，應加強對心腦的養(yǎng)護。

　　1、補心方一

　　【用料】：龍眼肉15克，紅棗3——5枚，粳米60克。

　　【制法】：梗米淘洗干凈，龍眼肉、紅棗洗去泥沙，同煮粥。

　　【用法】：早晚各服1次。

　　【功用】：養(yǎng)心安神，健脾補血。適用于心血不足引起的心悸、失眠、健忘、貧血、脾虛泄瀉、浮腫、體質虛贏等。

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　　2、補心方二

　　【用料】：鮮玫瑰花50克，羊心50克，食鹽50克。

　　【制法】：將鮮玫瑰花(或干品15克)放入小鋁鍋內，加入食鹽，煎煮10分鐘，待冷備用。羊心洗凈，切成長5厘米、寬3厘米、厚約1厘米的小塊，穿在燒簽上，邊烤邊倒玫瑰花鹽水，反復在明火上烤炙，烤熟稍嫩即可。

　　【用法】：烤熟即吃。

　　【功用】：養(yǎng)心，安神，解郁。用于心血虧虛、驚悸失眠、郁悶不樂等。

　　以上就是小編介紹的幾種養(yǎng)心的中醫(yī)藥膳，不知道大家有沒有對此有一點了解呢?心臟是我們每個人都不可忽視的一個器官，更因為在經常出現心臟疾病的時候，更要學會保健的方法!