心臟是人體中非常重要的器官,但是現如今關于心臟也是出現了各種問題。比如說:心陽氣失調、心跳過快等等。養(yǎng)心的保健方法也開始成為我們每一個人都需要關心的事情,那么中醫(yī)有什么藥膳可以幫助養(yǎng)心呢?下面就由小編來為大家介紹幾種偏方吧!
心被尊稱為“君主之官”。心的主要生理功能是主血脈和主神志,這是心陰、心陽和心氣、心血協同作用的結果。心陽、心氣的失調,主要表現為心的陽氣偏盛和心的陽氣偏衰兩個方面。心的虛證包括心的陽氣偏衰,即是心的氣虛和陽虛,心陰、心血的失調主要包括心陰不足、心血虧損。
心病的常見癥狀有:心悸怔忡,心煩,失眠、多夢,健忘,喜笑不休、譫語、發(fā)狂,昏迷,心前區(qū)憋悶疼痛,面唇爪甲紫暗,面色蒼白無華,脈細弱無力,或結代,或細數,或散大數疾,虛弱無力,或遲澀。
祖國醫(yī)學認為,“心主神明,心主血脈。”心的病理變化均與心氣、心陰日漸衰退有關?,F代醫(yī)學也發(fā)現,人過四十,由于心肌細胞內脂褐素沉著,心肌間質結締組織增多,心肌順應性日漸減退,心排出量也趨減少,周圍血管硬化,出現動脈粥樣硬化,使局部組織血氧供應減少,使健康受到嚴重威脅。因此,人到中年,應加強對心腦的養(yǎng)護。
1、補心方一
【用料】:龍眼肉15克,紅棗3——5枚,粳米60克。
【制法】:梗米淘洗干凈,龍眼肉、紅棗洗去泥沙,同煮粥。
【用法】:早晚各服1次。
【功用】:養(yǎng)心安神,健脾補血。適用于心血不足引起的心悸、失眠、健忘、貧血、脾虛泄瀉、浮腫、體質虛贏等。
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2、補心方二
【用料】:鮮玫瑰花50克,羊心50克,食鹽50克。
【制法】:將鮮玫瑰花(或干品15克)放入小鋁鍋內,加入食鹽,煎煮10分鐘,待冷備用。羊心洗凈,切成長5厘米、寬3厘米、厚約1厘米的小塊,穿在燒簽上,邊烤邊倒玫瑰花鹽水,反復在明火上烤炙,烤熟稍嫩即可。
【用法】:烤熟即吃。
【功用】:養(yǎng)心,安神,解郁。用于心血虧虛、驚悸失眠、郁悶不樂等。
以上就是小編介紹的幾種養(yǎng)心的中醫(yī)藥膳,不知道大家有沒有對此有一點了解呢?心臟是我們每個人都不可忽視的一個器官,更因為在經常出現心臟疾病的時候,更要學會保健的方法!