減肥一直都是我們非常關(guān)注的話題，生活中很多人也是在尋找各種有效減肥的方法。運(yùn)動、飲食等等減肥方法似乎很多人練習(xí)之后也沒有效果，然而中醫(yī)的針灸方法被不少人開始追捧。那么針灸減肥會不會反彈呢?下面就一起來了解下吧!
一，針灸減肥的患者應(yīng)該是成年后肥胖者
此類患者比較容易調(diào)整機(jī)體的各種代謝功能，順利促進(jìn)脂肪分解，達(dá)到減肥降脂的效果。
二，針灸減肥過程是通過經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的調(diào)整作用
調(diào)動人體內(nèi)在的調(diào)節(jié)功能用自身的調(diào)節(jié)促進(jìn)新陳代謝達(dá)到平衡的過程，所以針灸減肥，停止之后不會很快又發(fā)胖。針灸減肥也是一個漸進(jìn)的過程。如果指望幾針扎下去就能夠變得身材窈窕，那也是不現(xiàn)實的。
三，針灸配合飲食效果更佳
配合控制飲食的原則是：不餓不吃，餓了再吃，吃青菜及瘦肉、蛋類，吃到飽了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉條等。
四，中醫(yī)針灸減肥不主張“饑餓療法”
與眾多減肥方法不同的是，在針灸減肥的過程中，不強(qiáng)調(diào)過分的控制飲食，特別不主張采取“饑餓療法”。因為過分節(jié)食后，重則可能導(dǎo)致厭食癥、造成消化器官功能障礙、產(chǎn)生嚴(yán)重后果，輕則造成人體代謝功能降低，而代謝功能降低是進(jìn)一步致肥的潛在因素，一旦恢復(fù)正常飲食，患者會繼續(xù)增胖，甚至可能比以前更胖。針灸減肥的最大優(yōu)勢也就在這里。
以上就是小編介紹的幾種關(guān)于針灸減肥會不會反彈的答案，不知道大家有沒有一些了解呢?中醫(yī)減肥專家指出，針灸減肥成功后只要調(diào)理得當(dāng)并不會反彈，不過前提是嚴(yán)格選擇正規(guī)專業(yè)醫(yī)院保證自己做的是足質(zhì)足量的針灸減肥。
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