喝藥酒前需要了解好哪些誤區(qū)

 　　隨著生活水平的提高，養(yǎng)生保健也是人們愈發(fā)重視的話題了。而我們知道能夠幫助養(yǎng)生保健的方法有很多種，藥酒是眾多方法中的之一。在一些中、老年人中，使用藥酒保健身體的例子也是十分之多，那么喝藥酒前需要了解好哪些知識呢?下面就一起來看看藥酒的常見誤區(qū)!

　　誤區(qū)1、 喝藥酒有助入睡?

　　藥酒的名字當(dāng)中含有一個藥字，那當(dāng)然就與平時我們所喝的各種各樣的商品酒是不同的了。所謂藥酒是在酒中混合藥材浸制而成，因此藥酒包含酒和藥物的雙重功效，主要作為藥用。中醫(yī)一般把藥酒分為滋補(bǔ)類保健藥酒和治療性藥酒兩種。治療性藥酒主要用于治療風(fēng)濕疼痛、跌打損傷或體虛補(bǔ)養(yǎng)等。

　　在日常生活中有不少人都出現(xiàn)了失眠的情況，這是讓人倍受折磨和痛苦的一件事情，因此大家就選擇喝藥酒來幫助自己入睡，認(rèn)為喝藥酒能夠有助于入眠，其實(shí)并非如此。許多人習(xí)慣于睡前喝藥酒，并且認(rèn)為，睡前飲酒有助于睡眠。但是中醫(yī)師認(rèn)為，這種飲用藥酒的習(xí)慣并不正確。

　　相對來講喝酒是對自己快速入眠有一定的幫助作用，不過大家一定要了解其中的一些情況才不會對健康造成不利。飲酒的確可使人加快入睡，但酒后的睡眠狀態(tài)與正常生理性入睡并不相同。因?yàn)楹攘司贫胨?，大腦活動并沒有真正休息，因此并非真的達(dá)到休息的狀態(tài)，尤其是喝了藥酒之后入睡，醒來后有時還會有頭重、頭痛等不適癥狀出現(xiàn)。藥酒最好是在飯后飲用，對藥效的發(fā)揮起著較好的作用。

　　誤區(qū)2、過量飲用藥酒有助健康?

　　對于藥酒的概念生活中絕大多數(shù)朋友們都認(rèn)為是不僅能夠養(yǎng)生保健，而且還能夠治療一些疾病，因此過多的喝一些藥酒也是沒事的，說不定更有利于身體的健康。這些人過于相信藥酒的療效或是保健效果，以為藥酒既有養(yǎng)生滋補(bǔ)的作用，喝多了對身體健康會更好，其實(shí)這種服用法是十分錯誤的。

　　藥酒當(dāng)中含有一定含量的藥材，而不同的藥材對癥治療不同的疾病，大家是不可以盲目的而且過量的喝藥酒的，否則非常危險。藥酒含有藥材，大量飲用藥酒還是不對的，其后果相等于過量服用藥物，同樣會影響到身體健康。藥酒的最佳服用量在一湯匙左右，大概是10CC，過猶不及，最好不要過量飲用。

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　　誤區(qū)3、不看體質(zhì)飲用藥酒?

　　藥酒在一定程度上是可以幫助我們更好的養(yǎng)生保健的，不過這也是要分情況而對待的，盲目喝藥酒不是明智之舉。滋補(bǔ)類保健藥酒一般用于氣血虧、肝腎陰虛、脾氣虛弱、神經(jīng)衰弱等，但是一些人在不了解自己的體質(zhì)下也盲目飲用藥酒，不管什么藥酒都拿來飲用。

　　藥酒是我們從中醫(yī)角度所說的一種方法，藥酒雖好但并不是人人都適合。中醫(yī)學(xué)著重辨證論治，不是每一種藥酒人人皆宜，也不是人人都適合服用藥酒。陳醫(yī)師提醒，選用藥酒應(yīng)根據(jù)自己的體質(zhì)決定，最好事先經(jīng)過醫(yī)師的辨證，先了解 自己的體質(zhì)?？纯醋约菏瞧陉幪澭摚蚴瞧陉査馓摰?，謹(jǐn)慎選擇藥酒，“對癥”飲用藥酒，才能達(dá)到調(diào)整陰陽氣血的作用。

　　對于藥酒不同的朋友們是有著不同的看法的，男人對于藥酒的認(rèn)識與女性朋友們就有所不同。有一些男性相信，喝藥酒可以起著壯陽作用，但盲目服用的后果也許不見其利，反而會使到病情加重。因此，以壯陽為目的的男性，在服用藥酒之前，同樣得先征求醫(yī)師的看法和辨證論治。

　　雖然說喝藥酒在一定程度上對于我們的身體有很好的保健作用，但是以上內(nèi)容說的一些，如果盲目的喝藥酒的話，也是很容易帶來健康隱患的。以上介紹的幾種喝藥酒誤區(qū)不知道大家有沒有犯呢?如果有一定要盡快改過來哦!