現(xiàn)如今失眠已經(jīng)是一個(gè)非常常見的現(xiàn)象了，其導(dǎo)致的原因有很多。我們都知道失眠不僅會影響到第二天的精神狀態(tài)，而且長期失眠會影響到身體健康，引發(fā)疾病問題。而現(xiàn)如今很多失眠患者都喜歡利用中醫(yī)針刺的方法來進(jìn)行緩解，那么你知道針刺哪些穴位對治療失眠有效果嗎?一起來看看!
“安眠五穴”包括風(fēng)池、神門、郗門、三陰交等穴位，均取雙側(cè)。
風(fēng)池穴為足少陽膽經(jīng)與陽維脈的交會穴，可清利頭目、通達(dá)官竅，調(diào)理機(jī)體、安神鎮(zhèn)靜作用明顯;三陰交為足太陰脾經(jīng)之經(jīng)穴、足三陰經(jīng)的交會穴，具有健脾益腎、寧心安神、調(diào)和氣血之功效，是治療失眠要穴;郗門為手厥陰心包經(jīng)之郗穴，清心安神、寬胸理氣作用顯著;神門為手少陰心經(jīng)的原穴、土輸穴，具有補(bǔ)益心氣、寧心安神作用;諸穴共用可調(diào)理臟腑，平衡陰陽，調(diào)和氣血，安神定志。
治療時(shí)患者取仰臥位，穴位皮膚局部以75%酒精常規(guī)消毒，醫(yī)者用直徑0.25mm，適度長度的華佗牌毫針，對上述穴位行常規(guī)針刺，快速進(jìn)針，神門直刺0.3～0.5寸，風(fēng)池穴向鼻尖方向斜刺0.5～0.8寸，三陰交直刺1～1.5寸，郄門穴直刺0.5～1.0寸，用平補(bǔ)平瀉手法，提插捻轉(zhuǎn)得氣后留針30min。一日1次，10次為1療程。針后采用背俞穴心俞、膈俞、肝俞、膽俞、脾俞、腎俞拔罐的方法，疏通經(jīng)絡(luò)，放松機(jī)體，療效更佳。
不寐是多種原因造成臟腑功能失調(diào)的外在表現(xiàn)，故對失眠患者一定要注重標(biāo)本同治，既要改善失眠癥狀，又須調(diào)理臟腑功能，根據(jù)患者病情明確辨證，采用針灸、拔罐、耳穴貼壓、口服中藥等方法治療，補(bǔ)虛瀉實(shí)，平衡陰陽，調(diào)和氣血，寧心安神，使機(jī)體多種機(jī)能逐步恢復(fù)正常。機(jī)體功能的逐步恢復(fù)可有助睡眠的進(jìn)一步改善，而睡眠質(zhì)量的逐步提高又可幫助機(jī)體功能的進(jìn)一步恢復(fù)，如此建立在機(jī)體功能恢復(fù)基礎(chǔ)上睡眠的好轉(zhuǎn)，復(fù)發(fā)率較低，且是理想的自然睡眠。
通過以上的介紹，大家對于中醫(yī)針刺幫助治療失眠的方法有沒有進(jìn)一步的了解呢?有需要的朋友們不妨可以在平時(shí)的生活中按照以上的方法來進(jìn)行緩解失眠哦，要知道失眠是非常痛苦的，因此及時(shí)緩解無論對于工作、學(xué)習(xí)還是身體健康都非常有必要哦!
皖公網(wǎng)安備34019202000476號
