中醫(yī)解說經(jīng)常摸一摸耳朵的好處有哪些

　　耳朵是用于我餓們聽見外面美好事物一切的根本需要，同時在耳朵上還隱藏了諸多重要的穴位和經(jīng)絡，對于我們的人體來說是非常重要的，并且且和人體內(nèi)的五臟六腑的相互對應，所以我們了解相關(guān)的問題就很有必要性，今天就和大家說說為什么要經(jīng)常摸一摸我們的耳朵呢？其實就相當于我們經(jīng)常對耳朵進行按摩 ，實際上就相當于對體內(nèi)的器官進行按摩，從而達到防病養(yǎng)生的目的。今天就和大家介紹一下。

　　1、有效防止腎虛

　　腎臟健康是先天之本，只有擁有一個健康的腎臟才能更好的助于其它臟腑之間的協(xié)調(diào)。但是，現(xiàn)在的很多人由于不良的習慣所致，而腎主藏精，當腎臟機能出現(xiàn)失調(diào)時，人體自然會比較虛，身體體質(zhì)也每況愈下，所以，防止腎虛是養(yǎng)生的關(guān)鍵。而從中醫(yī)理論來說：“腎開竅于耳”，在耳朵上隱藏了很多和腎臟相關(guān)的穴位，所以經(jīng)常按摩按摩也能輕松強身補腎。

　　2、摸一摸耳甲艇緩解便秘對于耳甲艇很多人可能都不是非常的熟悉，甚至是有些人根本沒有聽說過，更是不知道其是什么，它也是耳朵上組成部位之一，也是整個腹部的反射區(qū)，例如：脾、胃、腎、輸尿管等部位均在耳甲艇內(nèi)有反射區(qū)，而在摸這一處的同時，可以吧范圍擴大發(fā)，因為周圍還有便秘點、大腸、內(nèi)分泌、饑點、腎上腺等穴位，所以堅持摸這里能夠很好的緩解消化系統(tǒng)相關(guān)的疾病，特別是對便秘的癥狀改善效果會更好。

　　3、摸一摸耳屏能夠緩解失眠

　　晚上睡不著，白天睡不夠，這應該是現(xiàn)代人生活的一種常見現(xiàn)象，或許我們已經(jīng)習以為常，但是我們知道我們的臟腑的作息時間，不是我們認為的能去控制的，它們會自己安排休息的時間，中醫(yī)認為晚上是五臟六腑的休息時間，因為晚上占據(jù)著天時、地利，所以就缺一個“人和”,就變得圓滿了。

　　4、摸一摸耳垂背面外側(cè)部能夠緩解經(jīng)痛

　　對于絕大數(shù)女性朋友來說，經(jīng)痛是一種比較常見的經(jīng)期反應，尤其是現(xiàn)在流行“美麗凍人”,很多的美女就算是在秋冬季節(jié)，那都是和夏天沒有太大的區(qū)別，很多的皮膚裸露，這時候寒氣已經(jīng)不斷的在身體中累積，不是那么容易就排除的，中醫(yī)也說到女性宮寒引起經(jīng)痛的這一現(xiàn)象，即“十女九寒”,所以經(jīng)痛似乎是理所當然的。

　　不僅是秋冬季節(jié)的寒氣，夏天的時候，經(jīng)常是冷飲降溫，還有就是伴有夏季特殊的濕氣，都是女性宮寒、經(jīng)痛的主要原因之一，而這些原因或許我們都是知道的，可以又有幾個人能夠及時做到的，其實有的時候愛護自己也是一件很簡單的事情，例如摸一摸你的耳垂背面外側(cè)部位，這里有子宮、卵巢、會陰等對應穴位，能夠緩解經(jīng)期的很多不適癥狀，尤其是經(jīng)痛這一癥狀。

　　以上就是我們經(jīng)常摸一摸耳朵所帶來的好處，不僅幫助我們很好地養(yǎng)生，也幫助我們的穴位得以通常。對于我們來說是來全其美的事情。大家在生活中可以經(jīng)常摸一摸自己的耳朵。今天就和大家介紹這么多，希望能夠幫助大家更好的養(yǎng)生。