耳朵是用于我餓們聽見外面美好事物一切的根本需要,同時在耳朵上還隱藏了諸多重要的穴位和經(jīng)絡,對于我們的人體來說是非常重要的,并且且和人體內(nèi)的五臟六腑的相互對應,所以我們了解相關(guān)的問題就很有必要性,今天就和大家說說為什么要經(jīng)常摸一摸我們的耳朵呢?其實就相當于我們經(jīng)常對耳朵進行按摩 ,實際上就相當于對體內(nèi)的器官進行按摩,從而達到防病養(yǎng)生的目的。今天就和大家介紹一下。
1、有效防止腎虛
腎臟健康是先天之本,只有擁有一個健康的腎臟才能更好的助于其它臟腑之間的協(xié)調(diào)。但是,現(xiàn)在的很多人由于不良的習慣所致,而腎主藏精,當腎臟機能出現(xiàn)失調(diào)時,人體自然會比較虛,身體體質(zhì)也每況愈下,所以,防止腎虛是養(yǎng)生的關(guān)鍵。而從中醫(yī)理論來說:“腎開竅于耳”,在耳朵上隱藏了很多和腎臟相關(guān)的穴位,所以經(jīng)常按摩按摩也能輕松強身補腎。
2、摸一摸耳甲艇緩解便秘對于耳甲艇很多人可能都不是非常的熟悉,甚至是有些人根本沒有聽說過,更是不知道其是什么,它也是耳朵上組成部位之一,也是整個腹部的反射區(qū),例如:脾、胃、腎、輸尿管等部位均在耳甲艇內(nèi)有反射區(qū),而在摸這一處的同時,可以吧范圍擴大發(fā),因為周圍還有便秘點、大腸、內(nèi)分泌、饑點、腎上腺等穴位,所以堅持摸這里能夠很好的緩解消化系統(tǒng)相關(guān)的疾病,特別是對便秘的癥狀改善效果會更好。
3、摸一摸耳屏能夠緩解失眠
晚上睡不著,白天睡不夠,這應該是現(xiàn)代人生活的一種常見現(xiàn)象,或許我們已經(jīng)習以為常,但是我們知道我們的臟腑的作息時間,不是我們認為的能去控制的,它們會自己安排休息的時間,中醫(yī)認為晚上是五臟六腑的休息時間,因為晚上占據(jù)著天時、地利,所以就缺一個“人和”,就變得圓滿了。
4、摸一摸耳垂背面外側(cè)部能夠緩解經(jīng)痛
對于絕大數(shù)女性朋友來說,經(jīng)痛是一種比較常見的經(jīng)期反應,尤其是現(xiàn)在流行“美麗凍人”,很多的美女就算是在秋冬季節(jié),那都是和夏天沒有太大的區(qū)別,很多的皮膚裸露,這時候寒氣已經(jīng)不斷的在身體中累積,不是那么容易就排除的,中醫(yī)也說到女性宮寒引起經(jīng)痛的這一現(xiàn)象,即“十女九寒”,所以經(jīng)痛似乎是理所當然的。
不僅是秋冬季節(jié)的寒氣,夏天的時候,經(jīng)常是冷飲降溫,還有就是伴有夏季特殊的濕氣,都是女性宮寒、經(jīng)痛的主要原因之一,而這些原因或許我們都是知道的,可以又有幾個人能夠及時做到的,其實有的時候愛護自己也是一件很簡單的事情,例如摸一摸你的耳垂背面外側(cè)部位,這里有子宮、卵巢、會陰等對應穴位,能夠緩解經(jīng)期的很多不適癥狀,尤其是經(jīng)痛這一癥狀。
以上就是我們經(jīng)常摸一摸耳朵所帶來的好處,不僅幫助我們很好地養(yǎng)生,也幫助我們的穴位得以通常。對于我們來說是來全其美的事情。大家在生活中可以經(jīng)常摸一摸自己的耳朵。今天就和大家介紹這么多,希望能夠幫助大家更好的養(yǎng)生。