胃病犯了注意別喝酸奶 應(yīng)該如何正確養(yǎng)胃呢

　　胃病發(fā)做的時(shí)候，大家的情緒會(huì)變得不好，自然胃口也不是很好。在胃疼癥狀的時(shí)候，患者的胃口通常會(huì)下降，很多東西都不能吃，最喜歡吃一些水果或者流食，比如很多人喜歡喝酸奶。但是在胃疼的時(shí)候可以喝酸奶嗎？對(duì)于我們的胃來(lái)說(shuō)沒(méi)有關(guān)系嗎？今天就和大家說(shuō)說(shuō)相關(guān)的問(wèn)題。

　　胃疼能不能喝酸奶

　　醫(yī)生表示，出現(xiàn)胃疼的時(shí)候不適合喝酸奶，這樣做可能會(huì)導(dǎo)致癥狀加重。

　　胃疼一般指發(fā)生在胃的各種疾病。如：急、慢性胃炎、胃潰瘍、胃癌等等。一般胃病都會(huì)有胃粘膜不同程度的損傷的，酸奶中含有碳水化合物，屬于酸性飲料，容易刺激胃粘膜分泌增加，所以胃疼不能喝酸奶的。

　　養(yǎng)胃食物

　　1、牛奶

　　牛奶有補(bǔ)肺胃，生津液，潤(rùn)大腸的功效。研究發(fā)現(xiàn)，牛奶對(duì)消化性潰瘍病、習(xí)慣性便秘等情況有著非常有效的治療效果。雖然說(shuō)牛奶具有很好的養(yǎng)胃功效，但專家提醒：患有腹瀉、脾虛證、濕證等患者在日常生活中不宜過(guò)量飲用牛奶。

　　2、菠菜

　　味甘性涼，能潤(rùn)燥養(yǎng)肝，益腸胃，通便秘?！妒朝煴静荨分蟹Q其“利五臟，通腸胃，解酒毒。”菠菜可促進(jìn)胃和胰腺分泌，增食欲，助消化；豐富的纖維素還能幫助腸道蠕動(dòng)，有利排便。

　　3、卷心菜

　　有健脾養(yǎng)胃、緩急止痛、解毒消腫、清熱利水的作用，可用于內(nèi)熱引起的胸悶、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聰、睡眠不佳、關(guān)節(jié)不利和腹腔隱痛等癥。其含有的維生素C等成分具有止痛及促進(jìn)潰瘍愈合的作用。卷心菜與薏仁、陳皮、蜂蜜同煨可用于治療胃脘脹痛、上腹脹滿及胃、十二指腸潰瘍；與赤小豆、冬瓜、冰糖煨熟可消腫利水。值得注意的是，大便溏泄及脾胃虛弱者不宜多吃。

　　以上就是相關(guān)的介紹，相信大家都有了一定的認(rèn)識(shí)。胃疼的時(shí)候盡量喝點(diǎn)暖的來(lái)暖暖，盡量避免喝酸奶。另外給大家推薦了幾樣食物都是可以很好地幫助我們的胃病減輕的。今天就和大家說(shuō)到這里，希望對(duì)于大家有一定的幫助。另外，溫馨提示一下大家，平時(shí)要注意飲食大衛(wèi)生，多吃一些性溫的食物。