痛風(fēng)的問(wèn)題應(yīng)該怎么辦呢 中醫(yī)教你按摩穴位來(lái)調(diào)理

　　痛風(fēng)的問(wèn)題是日積月累的，對(duì)于患者來(lái)說(shuō)，是很痛苦的。痛風(fēng)發(fā)作的時(shí)候，很多朋友會(huì)用藥物來(lái)治療，但是中醫(yī)認(rèn)為，按摩穴位也有治療痛風(fēng)的功效，不僅可以幫助大家緩解疼痛，還可以幫助大家更好的恢復(fù)，今天就讓小編和大家說(shuō)說(shuō)相關(guān)的問(wèn)題，看看那些穴位可以幫助大家更好的調(diào)理。

　　注意的生活習(xí)慣

　　1、限制嘌呤攝入。嘌呤是細(xì)胞核中的一種成分，只要含有細(xì)胞的食物就含有嘌呤，動(dòng)物性食品 中嘌呤含量較多?；颊呓硟?nèi)臟、骨髓、海味、發(fā)酵食物、豆類(lèi)等。

　　2、不宜使用抑制尿酸排出的藥物。

　　3、少吃鹽，每天應(yīng)該限制在2克至5克以?xún)?nèi)。

　　4、禁酒。酒精容易使體內(nèi)乳酸堆積，對(duì)尿酸排出有抑制作用，易誘發(fā)痛風(fēng)。

　　5、少用強(qiáng)烈刺激的調(diào)味品或香料。辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等調(diào)料均能興奮植物神經(jīng)，誘使痛風(fēng)發(fā)作，應(yīng)盡量少吃。

　　按摩穴位能調(diào)理痛風(fēng)

　　第一步，可先輕柔昆侖穴，10分鐘后移到膻中穴，同上再按內(nèi)關(guān)及心包經(jīng)其他的穴位，結(jié)束時(shí)可以對(duì)膽經(jīng)進(jìn)行按揉。

　　第二步，可先找到小腿脾經(jīng)進(jìn)行按摩，結(jié)合腎經(jīng)的復(fù)溜穴一同按摩，來(lái)減輕肝臟的負(fù)擔(dān)，然后達(dá)到補(bǔ)肝的目的。

　　第三步，通過(guò)對(duì)太沖穴的按摩，從太沖揉到行間穴讓體內(nèi)的一些難以排泄的尿酸物質(zhì)及廢物得以排泄。

　　注意：當(dāng)痛風(fēng)發(fā)作時(shí)，按摩的同時(shí)用熱水泡腳，可以令痹癥得到減輕。

　　作用：通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間這種按摩，令那些長(zhǎng)時(shí)間堆積于關(guān)節(jié)處的鈉鹽得到溶解，通過(guò)尿液排出體外。令心、肺、腎臟功能恢復(fù)，然后達(dá)到控制尿酸、消除鈉鹽堆積、減輕痛風(fēng)疼痛的目的。

　　以上就是相關(guān)的介紹，相信大家都有了一定的認(rèn)識(shí)和了解。這些自己可以判斷的方法對(duì)于大家來(lái)說(shuō)，都是很有幫助的，只要大家在日常生活中注意相關(guān)的防護(hù)措施，對(duì)于大家的身體健康都是很重要的，今天就和大家介紹到這里，希望可以幫助大家更好的認(rèn)識(shí)更多的中醫(yī)方法。