中醫(yī)所說的“七情六欲”指什么 七情六欲與五臟有什么關(guān)系

所謂的“七情六欲”，我們都聽說過，在中醫(yī)里，“七情六欲”與人的五臟六腑也存在一些對應(yīng)的關(guān)系，而在調(diào)理方法，大家也有做到對癥，這樣才能有更好的效果。中醫(yī)所說的“七情六欲”指什么？七情六欲與五臟有什么關(guān)系？我們來進行相關(guān)的介紹。

    中醫(yī)所說的“七情六欲”指什么

    中醫(yī)認為，人有喜、怒、憂、思、悲、恐、驚的情志變化，亦稱“七情”。這七種情志激動過度，就可能導致陰陽失調(diào)、氣血不周而引發(fā)各種疾病。中醫(yī)認為，這七種情態(tài)應(yīng)該掌握適當。如果掌握不當，例如大喜大悲、過分驚恐等等，就會使陰陽失調(diào)、氣血不周，從而這種精神上的錯亂會演變到身體上，形成各種病。

    那么，什么是六欲呢？《呂氏春秋。貴生》首先提出六欲的概念：“所謂全生者，六欲皆得其宜者。”那么六欲到底是什么東西？東漢哲人高誘對此作了注釋：“六欲，生、死、耳、目、口、鼻也。”可見六欲是泛指人的生理需求或欲望。人要生存，生怕死亡，要活得有滋有味，有聲有色，于是嘴要吃，舌要嘗，眼要觀，耳要聽，鼻要聞，這些欲望與生俱來，不用人教就會。后來有人把這概括為“見欲、聽欲、香欲、味欲、觸欲、意欲”六欲。

    七情六欲與五臟的關(guān)系

    1、怒傷肝

    怒是較為常見的一種情緒，怒則氣上，傷及肝而出現(xiàn)悶悶不樂、煩躁易怒、頭昏目眩等，亦是誘發(fā)高血壓、冠心病、胃潰瘍的重要原因。

    2、喜傷心

    喜可使氣血流通、肌肉放松，益于恢復身體疲勞。但歡喜太過，則損傷心氣。如《淮南子·原道訓》曰：“大喜墜慢”。陽損使心氣動，心氣動則精神散而邪氣極，從而出現(xiàn)心悸、失眠、健忘、老年癡呆等?！度辶滞馐贰分?，描寫范進老年中舉，由于悲喜交集，忽發(fā)狂疾的故事，是典型的喜傷心病例。

    3、思傷脾

    中醫(yī)認為：“思則氣結(jié)”，大腦由于思慮過度，使神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)，消化液分泌減少，出現(xiàn)食欲不振、訥呆食少、形容憔悴、氣短、神疲力乏、郁悶不舒等。

    4、憂傷肺

    憂是與肺有密切牽連的情志，人在極度憂傷時，可傷及肺，出現(xiàn)干咳、氣短、咯血、音啞及呼吸頻率改變。《紅樓夢》中多愁善感、憂郁傷身的林黛玉，就是一個很好的證明。

    5、恐傷腎

    驚恐可干擾神經(jīng)系統(tǒng)，出現(xiàn)耳鳴、耳聾、頭眩、陽痿，甚至可致人于死地。老百姓常說的“嚇死人”就是這個道理。

    人生在世，喜怒哀樂等情志變化，貫穿在生活之中。遇事要鎮(zhèn)定自如，冷靜地對待目前的復雜事情。事情過后，不要把它長期放在心上，自尋苦惱。

    培養(yǎng)樂觀的人生態(tài)度，提高心理上的抗逆能力，胸懷要寬闊，情緒宜樂觀。要淡泊寧靜，知足常樂，把人生憂喜、榮辱、勞苦、得失視為過眼煙云。萬事只求安心，保持精神內(nèi)守，人則長壽。

    中醫(yī)所說的“七情六欲”指什么？七情六欲與五臟有什么關(guān)系？中醫(yī)所說的“七情六欲”，具體與我們的臟腑是有對應(yīng)關(guān)系的，因此要想更好地調(diào)養(yǎng)身心，我們就要注意在日常中的調(diào)養(yǎng)，具體怎么做還是在飲食起居方面。建議大家平時保持良好的心態(tài)，喜怒哀樂都要有節(jié)制。