腹部出現(xiàn)“游泳圈”或是脾虛

腹部的肥胖不僅影響身材，對(duì)于健康來說，其實(shí)也有危害。脾虛，泛指因脾氣虛損引起的一系列脾臟生理功能失常的病理現(xiàn)象及病癥，包括脾氣虛、脾陽虛、中氣下陷、脾不統(tǒng)血等證型。多因飲食失調(diào)、勞逸失度或久病體虛所引起。脾氣虛則五臟之氣皆虛，很多病癥都有可能是脾虛引起的。

大便黏或便秘。大便不成型，用水沖時(shí)發(fā)現(xiàn)黏池，則說明脾虛有濕，并且還伴隨著消化功能異常的問題。脾虛也有可能會(huì)出現(xiàn)大便干結(jié)、便秘等癥狀。

怕冷怕熱。中醫(yī)中的虛分為陽虛和陰虛，陽虛則怕冷，陰虛則怕熱。脾氣虛會(huì)導(dǎo)致氣陰雙虛，出現(xiàn)冬季即便是生病也還是手腳發(fā)熱、喜冷；而夏季很容易中暑，總是精神不足、渾渾噩噩。

女性貧血，容易衰老。女性脾虛很容易出現(xiàn)貧血的問題，時(shí)常會(huì)感到頭暈?zāi)垦?，并且情緒低落。衰老的主要原因是氣血失衡，若脾運(yùn)健旺，氣血充盈，五臟六腑、四肢百骸得以濡養(yǎng)，就會(huì)容光煥發(fā)；相反，氣血兩虧，皮膚失養(yǎng)，則顯老。

身體肥胖或消瘦。身體肥胖的人，大多數(shù)是體質(zhì)虛弱者。因脾主肌肉，脾虛導(dǎo)致肌肉松軟不再緊致，腹部就容易出現(xiàn)“游泳圈”。身體太瘦，則可能是因?yàn)槠⑻摬荒苓\(yùn)化，食物難以被消化吸收所致。

舌頭胖大，舌苔過厚過黃。健康的舌頭表面應(yīng)為紅色，看上去很潤澤，舌苔清薄且干凈。而脾虛會(huì)使水液代謝減慢，舌頭面多余的水濕代謝不出去，會(huì)顯得比較龐大，就形成了胖大舌。舌頭胖大，抵在牙齒上面，就形成了齒痕。

臉部皮膚發(fā)黃。一旦脾臟出現(xiàn)了問題，血液流通就會(huì)不暢，會(huì)出現(xiàn)臉部皮膚發(fā)黃、精神不振、血虛等癥狀。

拉肚子。拉肚子是脾虛最典型的癥狀，主要由于脾陰虛，造成食物無法運(yùn)化，濕氣入侵，大便溏稀。

白帶過多或過少。白帶過多、月經(jīng)量過多或過少都可能是脾虛引起的。月經(jīng)量過少是因?yàn)槠⑻撘鸬臍庋蛔悖訉m內(nèi)膜生長太??；月經(jīng)量過多是因?yàn)槠⑻摬荒芄虜z經(jīng)血。

睡覺流口水。脾虛的人會(huì)出現(xiàn)記憶力減退的癥狀，另外會(huì)睡眠質(zhì)量差。中醫(yī)認(rèn)為，涎（口水）為脾之液，正常情況下不會(huì)外溢，當(dāng)脾虛不能收攝津液時(shí)，才會(huì)出現(xiàn)睡覺流口水的現(xiàn)象。