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教師產(chǎn)假請(qǐng)假條

久久健康網(wǎng)（larenaissancegirl.com）精心為您匯集全站最新有關(guān)教師產(chǎn)假請(qǐng)假條的文章報(bào)道和教師產(chǎn)假請(qǐng)假條相關(guān)問(wèn)答，以及教師產(chǎn)假請(qǐng)假條專題大全，供您查詢?yōu)g覽。 .....2016-08-03 17:12:13

教師預(yù)防職業(yè)病多吃五種食物

教師潤(rùn)肺止咳的百合食譜

教師“職業(yè)病“真不少十個(gè)老師中九個(gè)患有咽炎

教師產(chǎn)假請(qǐng)假條

教師課間休息健身方法！

下課了，教師也該休息休息了，怎樣利用者短暫的課間休息打好身體的保衛(wèi)戰(zhàn)呢？下面介紹九種簡(jiǎn)單的教師室內(nèi)健身方法。臉部運(yùn)動(dòng)：工作間隙，將嘴巴最大限度地一張一合，帶動(dòng)臉上全部肌肉以至頭皮，進(jìn)行有節(jié)奏的運(yùn)動(dòng)?？梢约铀傺貉h(huán)，延緩局部各種組織器官 [詳細(xì)]

2015-12-04 標(biāo)簽： 校園健身 課間休息健身 教師課間休息健身方法 教師課間休息健身方法！

教師也患“開(kāi)學(xué)恐懼癥”nbsp;工作壓力大是主因

“開(kāi)學(xué)以來(lái)，我晚上常常睡不著覺(jué)，隨之而來(lái)的是胸悶、煩躁不安?！苯眨a城某小學(xué)的黃老師向心理醫(yī)生求助。醫(yī)生在聽(tīng)取其病情后認(rèn)為，她得的是“開(kāi)學(xué)恐懼癥”。無(wú)錫市精神衛(wèi)生中心心理門診王主任表示，別以為開(kāi)學(xué)恐懼癥是學(xué)生的“專利”，教師也會(huì)出現(xiàn)開(kāi)學(xué)恐 [詳細(xì)]

2015-12-04 標(biāo)簽： 開(kāi)學(xué)恐懼癥 教師 工作壓力 教師也患“開(kāi)學(xué)恐懼癥”工作壓力大是主因

教師心理健康否nbsp;大家都來(lái)關(guān)心

記者從市教育局獲悉，西南地區(qū)首個(gè)教師心理健康教育工作委員會(huì)——成都市教育學(xué)會(huì)教師心理健康教育工作委員會(huì)昨日掛牌成立，設(shè)在市教科所內(nèi)的教師心理咨詢室也已開(kāi)始接待教師。我市目前共有8萬(wàn)余名教職員工，工作委員會(huì)成立后，擬對(duì)其中近萬(wàn)名教師的心理健康 [詳細(xì)]

2015-12-04 標(biāo)簽：心理焦慮 對(duì)象 教師心理健康否大家都來(lái)關(guān)心

教師因壓力過(guò)大而患上“開(kāi)學(xué)焦慮癥”

非教育界的心理專家則認(rèn)為，老師們應(yīng)該從更廣闊的角度來(lái)看自己面臨的問(wèn)題——事實(shí)上，不只是教師，現(xiàn)在各行各業(yè)的壓力都很大。下周要開(kāi)學(xué)了，不僅學(xué)生，一些老師也患上“開(kāi)學(xué)焦慮癥”。開(kāi)學(xué)焦慮癥并非學(xué)生“專利”一位不愿意具名的先生說(shuō)，快開(kāi)學(xué) [詳細(xì)]

2015-12-04 標(biāo)簽： 開(kāi)學(xué)焦慮癥 教師壓力 心理調(diào)節(jié) 教師因壓力過(guò)大而患上“開(kāi)學(xué)焦慮癥”

教師易患腦血管病其次為心血管病和腫瘤

bsp;一項(xiàng)關(guān)于上海教師健康狀況的最新研究結(jié)果顯示：教師群體罹患腦血管疾病的危險(xiǎn)性最高，其次為心血管病，再次為腫瘤；前兩者的發(fā)病危險(xiǎn)性明顯高于正常人群。這是上海瑞金醫(yī)院集團(tuán)的瑞美醫(yī)療保健中心對(duì)全市985名大中小學(xué)骨干 [詳細(xì)]

2015-11-26 標(biāo)簽： 心血管病 教師易患腦血管病其次為心血管病和腫瘤

教師常見(jiàn)發(fā)聲障礙

嗓音疲勞嗓音工作超過(guò)一定的時(shí)間和強(qiáng)度以后，音量和音質(zhì)下降的現(xiàn)象稱為嗓音疲勞。疲勞是一種生理現(xiàn)象，它保護(hù)機(jī)體不受損害，是一種要求休息的信號(hào)。嗓音疲勞后適當(dāng)休息，得到恢復(fù)，則有鍛煉的意義；疲勞過(guò)度則產(chǎn)生嗓音疾 [詳細(xì)]

2015-11-19 標(biāo)簽：教師保健健身 養(yǎng)生 教師常見(jiàn)發(fā)聲障礙

教師保健多吃五類食物

bsp;根據(jù)教師的職業(yè)特點(diǎn)，平時(shí)有針對(duì)性地多吃些保護(hù)咽喉、防塵護(hù)肺、健腦益智以及抗疲勞、護(hù)眼的食物，對(duì)身體大有益處。多食保護(hù)咽喉的食物盡量少食刺激性食物如辣椒、大蒜等。忌食油炸煎炒 [詳細(xì)]

2015-11-19 標(biāo)簽：教師保健健身 養(yǎng)生 教師保健多吃五類食物

教師保健三注意

第一，注意嗓子保護(hù)。講話時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，聲音不宜過(guò)高，課間可穿插提問(wèn)、練習(xí)等。盡量少吃辛辣刺激性食物，不吸煙，不喝酒。患急性咽炎時(shí)要及時(shí)治療。第二，注意下肢保護(hù)。站立講課腿部肌肉長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，血液回流不暢，容易導(dǎo)致下肢靜脈曲張。青年教 [詳細(xì)]

2015-11-19 標(biāo)簽：教師保健健身 養(yǎng)生 教師保健三注意

教師看起來(lái)很風(fēng)光，他們的煩惱是什么？

nbsp;盡管老師們都很鐘愛(ài)自己的崗位，但工作強(qiáng)度過(guò)大也是教師們，尤其是小學(xué)教師反應(yīng)最為強(qiáng)烈的問(wèn)題。在接受調(diào)查的教師中，百分之百的教師都認(rèn)為自己工作與休閑時(shí)間失衡，有些老師甚至幾乎沒(méi)有休閑時(shí)間。清華附中語(yǔ)文特級(jí)教 [詳細(xì)]

2015-11-19 標(biāo)簽：保健 人群保健 生活保 教師心理 教師看起來(lái)很風(fēng)光，他們的煩惱是什么？

教師的保健操，緩解長(zhǎng)期站立的疲勞感

bsp;老師們經(jīng)常要板書(shū)、長(zhǎng)期站立，所以很容易導(dǎo)致腰酸背痛、靜脈曲張等疾病。老師因?yàn)橐鍟?shū)需要抬高手臂而造成頸背部筋膜炎及肩部旋轉(zhuǎn)肌腱炎，如果不處理，除酸痛加劇外，更會(huì)演變?yōu)轭i椎退化性關(guān)節(jié)炎，頸椎不時(shí)酸痛 [詳細(xì)]

2015-11-19 標(biāo)簽： 電腦族 教師保健 人群保健 教師的保健操，緩解長(zhǎng)期站立的疲勞感

教師的健康自己應(yīng)該學(xué)會(huì)關(guān)注

用嗓喉部損傷教師主要用聲音傳播知識(shí)。由于長(zhǎng)期用嗓，咽部組織疲勞損傷，將出現(xiàn)明顯的異物感。在參與體檢的12000多名教師中，有8000多名教師患上了慢性咽喉炎，占總數(shù)的2/3左右。教師的健康自己應(yīng)該學(xué)會(huì)關(guān)注姚老師是長(zhǎng)沙市機(jī)電職 [詳細(xì)]

2015-11-19 標(biāo)簽：保健 教師健康 教師保健 教師的健康自己應(yīng)該學(xué)會(huì)關(guān)注

教師如何度過(guò)黑色星期日

天等節(jié)假日到來(lái)時(shí)，你會(huì)感到孤獨(dú)煩躁、心神不寧嗎？心理學(xué)家稱這種現(xiàn)象為“星期天抑郁癥”。“星期天抑郁癥”既是心理疾病也是社會(huì)疾病。最重要的是無(wú)法解決星期天“想要做什么和應(yīng)該做什么”這一心理沖突，夫妻長(zhǎng)期兩地生活和單身獨(dú)居是抑郁 [詳細(xì)]

2015-11-19 標(biāo)簽：保健 教師保健 星期日 教師如何度過(guò)黑色星期日

教師如何擺脫自己的職業(yè)病

又一年的教師節(jié)即將到來(lái)。教師們辛勤培育著一屆又一屆的學(xué)生，讓他們一步一步踏實(shí)地向上攀登，可自己的健康卻一點(diǎn)一點(diǎn)地被耗盡。咽喉炎、肩周炎、腰頸椎疾病、腸胃疾病、靜脈曲張等都是教師常見(jiàn)的職業(yè)病。1、咽喉炎、氣管炎教中學(xué)的劉老師，每天都要 [詳細(xì)]

2015-11-19 標(biāo)簽： 教師保健 教師健康 教師壓力 教師如何擺脫自己的職業(yè)病

教師的生活調(diào)理方法遠(yuǎn)離疾病

不吃早餐易患膽結(jié)石許多教師因?yàn)闀r(shí)間緊、工作忙，往往忽略了早餐。長(zhǎng)期地不吃早餐，胃在沒(méi)有食物的情況下，照樣地蠕動(dòng)，晚間所分泌的胃酸便會(huì)刺激胃壁，不但會(huì)損傷胃黏膜，還會(huì)因膽汁沒(méi)有機(jī)會(huì)排出，造成膽固醇大量的沉積，久而久之，很容易患膽結(jié)石。女教 [詳細(xì)]

2015-11-19 標(biāo)簽： 教師保健 教師健康 教師壓力 教師的生活調(diào)理方法遠(yuǎn)離疾病

教師的健康標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照表

看似不錯(cuò)的教師工作，其實(shí)面臨巨大壓力，很多教師有失眠、焦慮、抑郁等癥狀，甚至很多教師出現(xiàn)職業(yè)倦怠感。日前，心理學(xué)研究界從六個(gè)方面提出了教師心理健康的最新參照標(biāo)準(zhǔn)：1.熱愛(ài)教師職業(yè)，樂(lè)于教書(shū)育人。能積極投身教育事業(yè)，積極克服困難，努力 [詳細(xì)]

2015-11-19 標(biāo)簽： 教師保健 教師健康 教師壓力 教師的健康標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照表

教師如何職業(yè)病

心理隱疾沉重的教學(xué)任務(wù)和升學(xué)目標(biāo)，讓不少老師的工作節(jié)奏緊張，精神壓力巨大，心理長(zhǎng)期處于超負(fù)荷狀態(tài)，出現(xiàn)焦慮、急躁、患得患失、失眠等心理疾病的前兆。如果不及時(shí)調(diào)整，容易導(dǎo)致工作倦怠感和各種身心疾病，甚至引發(fā)心理過(guò)激反應(yīng)，造成嚴(yán)重后果。 [詳細(xì)]

2015-11-19 標(biāo)簽： 教師保健 教師健康 教師壓力 教師如何職業(yè)病

教師知我調(diào)節(jié)的16種方法

會(huì)、學(xué)校以及學(xué)生對(duì)教師有著高標(biāo)準(zhǔn)的要求和期待，教師面臨著來(lái)自各方面的壓力，家庭的瑣事以及教師自己所面臨工作的問(wèn)題，這一切，無(wú)疑對(duì)教師都構(gòu)成了巨大的壓力，解決這一問(wèn)題最好的辦法是，教師在利用外界各方面條件的同時(shí)充分發(fā)揮自身的主動(dòng)、積極性，為自 [詳細(xì)]

2015-11-19 標(biāo)簽： 教師保健 教師健康 教師壓力 教師知我調(diào)節(jié)的16種方法

教師保健的三大關(guān)鍵點(diǎn)

講課時(shí)，教師應(yīng)將身體重心交替由一只腳移到另一只腳上，始終保持一只腳處在休息狀態(tài)，并可慢步走動(dòng);要充分利用課間休息時(shí)間活動(dòng)活動(dòng)雙腿，促進(jìn)血液循環(huán)。晚上睡覺(jué)前用熱水泡腳，既能疏通下肢血管，解除疲勞，又能讓人安然入睡。講課說(shuō)得多，容易得慢性咽 [詳細(xì)]

2015-11-19 標(biāo)簽：教師 教師保健 教師保健要點(diǎn) 教師保健的三大關(guān)鍵點(diǎn)

教師保?。何敕酃P灰危害大嗎

教師身上的粉筆灰比較常見(jiàn)，那么這些經(jīng)常跟粉筆灰接觸的老師們，是否會(huì)受到疾病的侵襲呢？教師常需在黑板上書(shū)寫、繪圖進(jìn)行講解。在45——50分鐘的一節(jié)課里，就要擦寫數(shù)次，下課時(shí)，往往在手上、袖子上，甚至頭發(fā)、肩膀上都留下一層白色粉筆灰。天天如 [詳細(xì)]

2015-11-19 標(biāo)簽：教師 教師保健 粉筆灰 教師保健：吸入粉筆灰危害大嗎

教師不可服用這些藥物

有些教師常為嗓音嘶啞影響教學(xué)而感到十分煩惱。嗓音嘶啞原因頗為復(fù)雜，既可能是全身性疾病引起的一種癥狀，也可能是局部病變的一種反應(yīng)，還可能是吸入具有刺激性的粉塵、有害氣體或吃了刺激性的食物所致。然而，近幾年來(lái)發(fā)現(xiàn)，教師用了某些藥物以后，也會(huì)引起 [詳細(xì)]

2015-11-19 標(biāo)簽： 現(xiàn)代教師 教師保健 教師聲音嘶啞 教師不可服用這些藥物

教師嗓子保健飲品

原料：玄參3克、麥冬3克、胖大海2枚。服法：開(kāi)水浸泡，課前課后，代茶頻飲。功效：適用于慢性咽炎兼有大便干燥者。原料：玄參、沙參、金銀花各3克。服法：開(kāi)水浸泡，課前課后，代茶頻飲。功效：適用于慢性咽炎兼有干咳煩熱者。原 [詳細(xì)]

2015-11-19 標(biāo)簽： 濕潤(rùn)喉嚨 教師保健 避免大聲嚷 教師嗓子保健飲品