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睡覺起來后背酸痛

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睡覺起來后背酸痛

睡覺覺情況大調(diào)查（七）

寶寶白天睡眠如果不是自動(dòng)入睡，而是由大人抱著哄入睡后再放到床上的話，就比較會(huì)出現(xiàn)睡眠時(shí)間過短的現(xiàn)象，因?yàn)樵诖笕伺暮鍫顟B(tài)下睡覺往往睡得不深。 [詳細(xì)]

2016-01-26 標(biāo)簽： 睡眠質(zhì)量 睡眠時(shí)間 睡覺

睡覺前吃東西影響孩子長個(gè)

“吃飽飽，睡大覺……”兒時(shí)的歌謠依稀還回蕩在耳邊。吃飽了就睡覺等著長個(gè)是很多家長習(xí)以為常的做法，還有些老輩人看到孩子睡不好就認(rèn)為是沒吃飽，硬讓再吃點(diǎn)東西。其實(shí)，這樣反而會(huì)影響到夜間的身體發(fā)育。 [詳細(xì)]

2016-01-25 標(biāo)簽： 寶寶長個(gè) 寶寶睡眠

睡覺時(shí)不能帶的五樣?xùn)|西

睡眠是我們?nèi)粘Ｉ钪凶钍煜さ幕顒?dòng)之一。人的一生大約有1/3的時(shí)間是在睡眠中度過的。當(dāng)人們處于睡眠狀態(tài)中時(shí)，可以使人們的大腦和身體得到休息。但倘若睡覺時(shí)帶上一些東西可能會(huì)影響到我們的健康。 [詳細(xì)]

2016-01-20 標(biāo)簽： 睡覺，睡眠，起居，

睡覺5惡習(xí)縮短你壽命

睡覺時(shí)人們?nèi)硇淖罘潘傻臅r(shí)候，睡眠質(zhì)量高是身體健康的根基，所以我們一定要睡好覺。但是有的時(shí)候人們太累了，以至于沾到床就不醒人事了，這個(gè)時(shí)候你可能沒有卸妝，沒有脫襪子等等，長期這樣的話你的身體健康會(huì)遭受到極大的打擊。 [詳細(xì)]

2016-01-20 標(biāo)簽： 保健常識(shí) 睡眠惡習(xí)

睡覺也能“睡”出不孕

很多人都知道，不正確的坐姿會(huì)引起頸椎病、腰肌勞損等疾病，但你是否知道，女性睡姿不正確有可能導(dǎo)致不孕。對女性來說，最好的睡姿是向右側(cè)臥。 [詳細(xì)]

2016-01-20 標(biāo)簽：睡覺不孕 右側(cè)臥

睡覺時(shí)吹風(fēng)扇易發(fā)落枕

現(xiàn)在天氣炎熱，人們會(huì)睡不好覺，這個(gè)時(shí)候，很多朋友會(huì)在睡覺時(shí)吹風(fēng)扇開空調(diào)。但保健專家提示，這種所謂的夏季保健法，可能會(huì)給你的健康帶來損傷，利用導(dǎo)致落枕問題發(fā)生。下文就介紹了睡覺吹風(fēng)扇開空調(diào)的危害。 [詳細(xì)]

2016-01-19 標(biāo)簽： 睡覺時(shí)吹風(fēng)扇 吹風(fēng)扇 保健

睡覺時(shí)聽音樂對聽力的損傷會(huì)更大

現(xiàn)在的環(huán)境中存在著各種的噪聲污染，而且大家在聽音樂時(shí)也經(jīng)常會(huì)帶耳機(jī)聽，對聽力的損傷很大，因此大家要做好耳朵的保健工作，睡覺時(shí)盡量不要用耳機(jī)聽音樂。 [詳細(xì)]

2016-01-19 標(biāo)簽： 如何保護(hù)耳朵 耳朵保健

睡覺經(jīng)常腿腳愛抽筋怎么辦

睡覺經(jīng)常腿腳愛抽筋怎么辦？一旦突發(fā)抽筋，最直接的緩解方法還是按摩發(fā)生痙攣的部位，用另一側(cè)手的拇指與其余四指用力對合，從上到下反復(fù)拿捏患肢小腿后側(cè)肌肉幾分鐘。 [詳細(xì)]

2016-01-19 標(biāo)簽： 睡覺經(jīng)常腿腳愛抽筋怎么辦

睡覺流口水是什么原因造成的

經(jīng)常睡覺流口水是什么原因造成的呢?有很多人都出現(xiàn)睡覺流口水的現(xiàn)象。他們也很困惑，每天早上，跟著自己的唾液一起醒來，多不衛(wèi)生啊，然后也有疑問，睡覺流口水是原因?qū)е碌哪?我們讓保健專家告訴我們睡覺流口水的原因有哪些?1、藥物因素藥物因素也會(huì)成為 [詳細(xì)]

2016-01-19 標(biāo)簽：造成原因睡覺口水 神經(jīng) 口腔

睡覺前必練瘦臀運(yùn)動(dòng)蜜桃臀一夜成型

臀部也是一個(gè)完美身材最重要的一部分，沒有一個(gè)峭拔的臀部，就少了些身材的性感。如何才能讓自己的臀部更加性感呢?我要減肥網(wǎng)小編為扁平肥臀的美眉們推薦三個(gè)瘦臀運(yùn)動(dòng)，睡覺前經(jīng)常 [詳細(xì)]

2016-01-19 標(biāo)簽： 臀部運(yùn)動(dòng) 瘦臀動(dòng)作 減肥動(dòng)

睡覺必須開燈原來是病

開燈睡覺還是關(guān)燈睡覺？很多人認(rèn)為這只一個(gè)很平常的生活習(xí)慣問題，但是如果晚上睡覺必須開燈才可以，就是心理疾病了，這就是開燈睡眠癖。開燈睡眠癖是指在夜晚睡覺時(shí)必須開燈，且在睡眠狀態(tài)下也不能 [詳細(xì)]

2016-01-18 標(biāo)簽： 開燈睡眠癖

睡覺時(shí)流口水是什么原因

相信很多人都有這種感覺，睡覺的時(shí)候會(huì)流口水，而且感覺口干舌燥，睡醒之后沒有食欲，這種情況看起來很正常，實(shí)際上卻隱藏健康隱患，那么睡覺時(shí)流口水是什么原因呢?為什么人在睡覺的時(shí)候會(huì)流口水1、口腔衛(wèi)生不良：中醫(yī)認(rèn)為睡覺時(shí)流口水，有咸味，枕巾呈淡 [詳細(xì)]

2016-01-18 標(biāo)簽： 睡覺時(shí)流口水是什么原因 流口水

睡覺時(shí)穿BRA，誘發(fā)乳腺癌？

在網(wǎng)絡(luò)上，有人認(rèn)為睡覺時(shí)穿BRA，誘發(fā)乳腺癌。那么，真的是那么一回事嗎？下面，小編為大家揭開原因。 [詳細(xì)]

2016-01-18 標(biāo)簽：乳房文胸睡覺

睡覺“四不帶”才能更健康

人的一生有1/3的時(shí)間是在床上度過的，怎么睡覺更健康?不帶伴睡。據(jù)英國廣播公司報(bào)道，英國睡眠專家斯坦利博士研究發(fā)現(xiàn)，同床共眠的夫妻，睡眠受伴侶影響的幾率會(huì)增加50%。如打鼾、睡覺做夢、動(dòng)作大等，就會(huì)干擾對方。再加上兩人呼出的二氧化碳會(huì)加重室內(nèi)空氣污染，降 [詳細(xì)]

2016-01-18 標(biāo)簽：健康才能睡覺睡眠 手機(jī) 影響

睡覺腿抖可能是由于心病

晚上睡覺的時(shí)候腿會(huì)突然的抖一下，相信很多人都有這樣的經(jīng)歷。很多人擔(dān)心這是一種病，常為此擔(dān)心，其實(shí)這是沒必要的。養(yǎng)生專家介紹說，大部分的人夜間有抖腿現(xiàn)象是因?yàn)榫襁^于緊張，說直白一點(diǎn)就是心病，心里的事情積壓之后的直接表現(xiàn)，只要多多減壓就沒事的。 [詳細(xì)]

2016-01-18 標(biāo)簽： 睡覺養(yǎng)生 腿抖是心病 運(yùn)動(dòng)治療

睡覺是為了幫助人體恢復(fù)體力

女性保健專家介紹說，我們的一天中有三分之一的時(shí)間都是在睡覺，可以說睡眠對于我們是非常重要的，但是現(xiàn)在我們的社會(huì)進(jìn)步了，豐富多彩的夜生活打亂了很多人的睡眠以及生活作息。睡覺是為了幫助人體恢復(fù)體力。 [詳細(xì)]

2016-01-18 標(biāo)簽： 人體恢復(fù)體力 女性保健 養(yǎng)生保健

睡覺當(dāng)心“扭傷”命根子

這件事說來難為情，我在宿舍床上睡覺的時(shí)候，突然感到陰囊處一陣劇烈疼痛，忍不住叫了出來。后來到醫(yī)院一看，醫(yī)生說我是睡覺姿勢不對扭傷了睪丸，讓我先吃一段時(shí)間藥。如果再不好說不定還要?jiǎng)邮中g(shù)。我真的很擔(dān)康嘉健康網(wǎng)是健康知識(shí)的寶庫，也是展示醫(yī)院形象 [詳細(xì)]

2016-01-15 標(biāo)簽：睪丸 手術(shù) 睡眠血管幼兒男性