您的位置:久久首頁(yè)> 腫瘤> 腫瘤預(yù)防保健> 腫瘤預(yù)防 >概況

秋季防癌推薦:揭秘抗癌果蔬排行17強(qiáng)

發(fā)布時(shí)間: 2014-12-07 21:35:44      來(lái)源:新浪健康

用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機(jī)查看
導(dǎo)

  久久健康網(wǎng)編者按:1、梨:能生津、潤(rùn)燥、清熱、化痰。古代醫(yī)家多用之于食道癌、賁門癌和胃癌。如《滇南本草》云:“治胃中痞塊食積?!薄侗静萸笤芬苍榻B:“治學(xué)業(yè)衰少,漸成噎嗝;梨

  2、山楂:能活血化瘀、化滯消積、開(kāi)胃消食,同時(shí)還含有豐富的維生素C。中醫(yī)認(rèn)為,癌瘤為實(shí)性腫塊,往往具有氣滯血瘀征象,由于山楂能活血化淤、善消肉積,又能抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng),所以適宜多種癌瘤患者的治療。尤其是對(duì)消化道和婦女生殖系統(tǒng)惡性腫瘤患者兼有食欲不振時(shí)更為適宜。

  3、獼猴桃:含豐富的維生素,尤其是維生素C的含量之高是橘子的4-12倍,是蘋果的30倍、葡萄的60倍。通過(guò)近年的研究證實(shí),獼猴桃中含有一種具有阻斷人體內(nèi)治癌的“亞硝胺”生成的活性物質(zhì),因而具有良好的抗癌作用。

  4、杏:適宜多種癌癥患者食用。據(jù)研究,杏是維生素B17含量最豐富的果品,而維生素B17是極為有效的抗癌物質(zhì),對(duì)癌細(xì)胞具有殺滅作用。有報(bào)道稱,美國(guó)用維生素B17治療癌癥,一般經(jīng)治療的250例患者中,有248人獲救,至今已用維生素B17挽救了4000名晚期癌癥患者的生命。

  5、大紅棗:能補(bǔ)脾胃、益氣血,還含有豐富的維生素B、C、P及胡蘿卜素等,尤其是維生素C、P的含量特別多,均居百果之冠。國(guó)外學(xué)者分析出大棗中含有一組三萜類化合物,為抗癌的有效成分;也有研究認(rèn)為,大棗中含有豐富的環(huán)磷酸腺苷,具有抗癌作用。所以,大棗又是一種抗癌果品。在民間,不少腫瘤患者手術(shù)、放療或化療后,常食大棗粥,或用黃芪煨大棗,每日用大棗10顆、生黃芪30克,共煨煮。這對(duì)提高免疫功能,增強(qiáng)體質(zhì),預(yù)防腫瘤的復(fù)發(fā)、轉(zhuǎn)移均有裨益。

  6、香蕉:性寒、味甘,能清熱、通便,對(duì)大腸癌患者尤為適宜。據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究,香蕉含有豐富的微量元素鎂,而鎂有預(yù)防癌癥的作用。1986年,中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤研究所發(fā)現(xiàn),香蕉的提取液對(duì)三種致癌物——黃曲霉素B1,4-硝基喹啉-N-氧化物,苯丙(a)芘,都有明顯的抑制癌的作用。

  7、草莓:適宜鼻咽癌、扁桃體癌、喉癌、肺癌患者以及這些癌癥患者在放療期間食用,可以收到生津止渴、潤(rùn)肺止咳、利咽潤(rùn)喉的效果,對(duì)緩解放療反應(yīng)、減輕病癥、幫助康復(fù)也有益處。據(jù)《商業(yè)周刊》報(bào)道,美國(guó)俄亥俄醫(yī)學(xué)院病理學(xué)家加里。斯托納和農(nóng)業(yè)研究所植物遺傳學(xué)家約翰。馬斯在研究中發(fā)現(xiàn),草莓中所含的鞣華酸能保護(hù)人體組織不受致癌物的傷害,從而對(duì)防治癌癥有利。

  8、無(wú)花果:能消腫解毒,適宜大腸癌、食道癌、膀胱癌、胃癌、肺癌、肝癌、乳腺癌、白血病、淋巴肉瘤等多種癌癥患者食用,是一種廣譜抗癌果品。據(jù)現(xiàn)代藥理研究表明,無(wú)花果的確有良好的抗癌功效。據(jù)報(bào)道: 干果的水提取物有抗艾氏肉瘤的作用。從未成熟的果實(shí)中所得到的乳汁能抑制大鼠移植性肉瘤、小鼠自發(fā)性乳癌,致使腫瘤壞死; 又能延緩移植性腺癌、骨髓性白血病、淋巴肉瘤之發(fā)展,使其退化。

  9、蘋果:據(jù)現(xiàn)代科學(xué)研究認(rèn)為,蘋果中含有大量的纖維素,經(jīng)常食用,可以使腸道內(nèi)膽固醇含量減少,糞便量增多,減少直腸癌的發(fā)生。同時(shí),蘋果中因含有豐富的果膠,果膠能破壞治癌污染物——放射性氣體,從而減少癌癥的形成。

  10、羅漢果:適宜鼻咽癌、喉癌、肺癌患者開(kāi)水沖泡代茶飲,有清肺止咳、潤(rùn)肺化痰、養(yǎng)陰生津、利咽開(kāi)音的作用,對(duì)這幾種癌癥患者放療后出現(xiàn)的煙干、煩渴、干咳、低熱亦有緩解效果。

  11、菱角:據(jù)1967年日本《醫(yī)學(xué)中央雜志》報(bào)道: 發(fā)現(xiàn)菱角對(duì)抑制癌細(xì)胞的變性及組織增生均有效果,在以腹水肝癌AH-13及艾氏腹水癌作體內(nèi)抗癌的篩選試驗(yàn)中,發(fā)現(xiàn)菱角有一定的抗癌作用??捎昧饨峭字笾嗍秤茫部捎昧饨羌愚曹尤室煌笾?,適宜食道癌、胃癌、直腸癌、幽門癌、宮頸癌、乳腺癌患者經(jīng)常食用。

  12、百合:具有良好的營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)功能,還含有一種特殊的有效成分——秋水仙堿,具有較好的抗腫瘤效果,對(duì)多種癌癥有效。適宜肺癌、鼻咽癌、皮膚癌、惡性淋巴瘤等患者食用。同時(shí)也適宜這些癌癥患者經(jīng)放射治療后出現(xiàn)體虛乏力、干咳少痰或咯血、心煩口干、體有低燒、心悸失眠時(shí)服食,可以收到止咳、止血、安神、增強(qiáng)體質(zhì)、抑制腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng)、緩解放療反應(yīng)的效果。也可以制成百合粥,或?yàn)榘俸细?,或煎百合湯均為適宜。

  13、核桃:又稱胡桃,它既是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的滋補(bǔ)強(qiáng)身食品,同時(shí)也是一味補(bǔ)腎固精、溫肺定喘、潤(rùn)腸通便的中藥。現(xiàn)代藥理研究表明,它所含的鋅、鎂及維生素A、B1、B2、C、E等,皆可防癌抗癌。無(wú)論是健康人,或是癌癥患者以及放療化療或手術(shù)后,經(jīng)常食之,都可強(qiáng)壯身體,防癌抗癌,益壽延年。

  14、荸薺:性寒、味甘,能清熱、生津、化痰、消積。《本草備要》中早有“荸薺治五種噎嗝”的記載?!侗静輩R編》還說(shuō):“荸薺入藥最消痞積,與鱉甲同用最佳,亦不耗真氣。”近年來(lái),上海市腫瘤病防治研究協(xié)作組發(fā)現(xiàn)荸薺在動(dòng)物體內(nèi)均有抑瘤效果。由于荸薺含抗癌物質(zhì),所以,有的醫(yī)家用來(lái)作為癌癥患者的佐食。如對(duì)肺癌患者或乳腺癌患者,用鮮荸薺60克,同海蜇30克,開(kāi)水燉服。治療食道癌時(shí),配合用荸薺10個(gè),帶皮放在銅鍋內(nèi)煮熟,每日服食。對(duì)于腦癌、鼻咽癌、喉癌、淋巴腫瘤等患者,只要出現(xiàn)有痰熱癥狀或癌癥患者在化療放療后出現(xiàn)津傷熱渴時(shí),皆宜食用,這對(duì)緩解病情、改善癥狀都有益處。

  15、蓮子:性平、味甘,有養(yǎng)心、益腎、健脾作用。宋代《圖經(jīng)本草》中記載:“蓮子搗碎和米作粥飯食,輕身益氣,令人強(qiáng)健。”所以,凡癌癥患者以及放療化療后體質(zhì)衰弱時(shí),均宜常食蓮子。近代藥理發(fā)現(xiàn),蓮子所含的氧化黃心樹寧堿有抑制鼻咽癌的作用。對(duì)于婦女子宮癌赤白帶下者,有人用蓮子(去心)、芡實(shí)(去殼)各60克,以適量糯米煮粥,再加紅糖服用。肺癌患者低熱、干咳以及放療化療后體弱者,民間喜用蓮子同百合、山藥、銀耳、冰糖煮食。

  16、薜荔果:俗稱涼粉果、木饅頭。性平、味甘酸,有活血、消腫、解毒、利濕、通乳的功能。近代藥理表明,它所含的B-谷留醇有一定的抗腫瘤作用。薜荔果對(duì)宮頸癌、乳腺癌、大腸癌、食道癌、惡性淋巴瘤等患者尤為適宜,可用薜荔果焙干研末,每日2次,每次9克沖服。民間有用薜荔果2個(gè),同豬蹄1只,同煮食用并喝湯。

  17、葵花籽:它含有豐富的不飽和脂肪酸和優(yōu)良蛋白質(zhì),以及鎂、磷、鈣、鐵、鉀、和維生素P、E、B1、A等??ㄗ讶手兴穆仍幔?jīng)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明,對(duì)大鼠肝癌癌前病變有良好的預(yù)防作用。因此,葵花籽既是一種營(yíng)養(yǎng)食品,又是一種抗癌防癌食物。

標(biāo)簽閱讀: 防癌 果蔬

分享到:

相關(guān)閱讀

老人應(yīng)適當(dāng)喝一些果蔬汁   好處有哪些呢?
老人應(yīng)適當(dāng)喝一些果蔬汁 好處有哪些呢?
老人在日常保養(yǎng)身體的時(shí)候,一定要注意方法,果蔬汁對(duì)老人的健康是有營(yíng)養(yǎng)的,健康的飲食對(duì)老人的身體好,幫助老人做好健康的保障。果蔬汁是一種比較健康的飲品,其是使用新鮮的蔬菜以及水果一起 [詳細(xì)]
2019-06-24 17:07:24
不吃主食只吃果蔬   會(huì)有哪些危害呢?
不吃主食只吃果蔬 會(huì)有哪些危害呢?
為了保持好身材,很多女士會(huì)不吃主食,日常都是吃水果為主,這樣長(zhǎng)期的吃,對(duì)健康好嗎?一些愛(ài)美的女性為了保持好身材,不吃主食,只吃果蔬,這種極端做法對(duì)健康不利,會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。多種營(yíng)養(yǎng) [詳細(xì)]
2019-06-17 18:25:16
果蔬直接抹臉要注意方法  這些要做好遠(yuǎn)離
果蔬直接抹臉要注意方法 這些要做好遠(yuǎn)離
護(hù)膚的方法相信大家了解的也很多,在生活中很多女性對(duì)于肌膚的護(hù)理都是很重視的,因?yàn)榧∧w需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。隨著年紀(jì)的增長(zhǎng),女性的肌膚水分流失的會(huì)比較快,大家應(yīng)該多注意方法。在我們的身邊有不 [詳細(xì)]
2019-06-16 19:13:54
便秘吃什么調(diào)理?水果蔬菜齊上陣
便秘吃什么調(diào)理?水果蔬菜齊上陣
便秘是一件非常常見(jiàn)的身體不適,便秘會(huì)出現(xiàn)在各種年齡階段,便秘雖小事情但是卻讓人們苦不堪言,如果嚴(yán)重長(zhǎng)期的便秘會(huì)危害人們的身體健康,我們需要及時(shí)的調(diào)理便秘的癥狀,食療就是很好的方法, [詳細(xì)]
2019-06-14 16:58:06
每天吃足量蔬果有助防慢病   蔬果不應(yīng)只是餐桌上的“配角”
每天吃足量蔬果有助防慢病 蔬果不應(yīng)只是餐桌上的“配角”
多吃蔬菜對(duì)身體好,這樣的話是大家經(jīng)常說(shuō)的,但不一定是經(jīng)常的做到。近日,中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)公布了相關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù):2012年我國(guó)城鄉(xiāng)居民平均每人每日蔬菜的攝入量為269.4克,與2002年相比 [詳細(xì)]
2019-06-14 11:55:33
蔬果的皮能不能吃    哪些蔬果皮不宜食用
蔬果的皮能不能吃 哪些蔬果皮不宜食用
日常的蔬果皮吃還是不吃,哪些是適合吃的,哪些是不適合吃的,你都了解嗎?平時(shí)大家對(duì)于蔬果都是很喜歡吃的,因?yàn)槠渲械臓I(yíng)養(yǎng)很豐富,適合攝取維生素和營(yíng)養(yǎng)。日常人們?cè)谑秤盟麜r(shí),都有習(xí)慣把果 [詳細(xì)]
2019-05-29 22:30:51
國(guó)民蔬果攝入不足   專家呼吁多吃蔬果
國(guó)民蔬果攝入不足 專家呼吁多吃蔬果
今天你吃蔬菜了嗎?攝取的營(yíng)養(yǎng)夠嗎?近期,中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)公布了最新的一些調(diào)查數(shù)據(jù),結(jié)果顯示中國(guó)人現(xiàn)在每天攝入的蔬菜和水果的量嚴(yán)重不足,比2012年下降了很多。 [詳細(xì)]
2019-05-16 08:56:49
全民營(yíng)養(yǎng)周  蔬果要有足夠攝入量
全民營(yíng)養(yǎng)周 蔬果要有足夠攝入量
全民都需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),新華社重慶5月15日電(李松、曾理)每年5月的第三周是全民營(yíng)養(yǎng)周。專家提醒,營(yíng)養(yǎng)是健康的基礎(chǔ)。要健康飲食應(yīng)保證“每餐有蔬菜、天天有水果”,而且蔬果要有足夠攝入量 [詳細(xì)]
2019-05-15 13:54:28
國(guó)民蔬果攝入量不足  每天適合補(bǔ)充多少呢?
國(guó)民蔬果攝入量不足 每天適合補(bǔ)充多少呢?
國(guó)民蔬果攝入量不足,這也意味著健康問(wèn)題。5月12日-18日是全民營(yíng)養(yǎng)周。記者10日從中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)獲悉,近年來(lái),我國(guó)居民總體蔬果攝入量不足,專家建議一個(gè)人每天應(yīng)該吃夠一斤蔬菜和半斤水 [詳細(xì)]
2019-05-13 14:01:01
用什么洗果蔬比較好呢?
用什么洗果蔬比較好呢?
果蔬的健康問(wèn)題,大家應(yīng)該注意做好了解,因?yàn)樗吹母蓛?,吃的才?huì)放心。蔬菜水果中的農(nóng)藥殘留是消費(fèi)者普遍擔(dān)心的問(wèn)題,于是很多人喜歡在清洗果蔬時(shí)放點(diǎn)鹽或是小蘇打,認(rèn)為能更好地去除農(nóng)藥, [詳細(xì)]
2019-05-08 15:36:23
  • 醫(yī)院專題
  • 醫(yī)院新聞