什么是早產(chǎn)兒？怎么預(yù)防早產(chǎn)兒？

　　久久健康網(wǎng)編者按：孕媽媽想要擁有健康的寶寶，從孕前就要著手進(jìn)行，避免不良的生活習(xí)慣與作息方式，才能遠(yuǎn)離早產(chǎn)兒的威脅。

　　早產(chǎn)是指妊娠滿28周至不足37周間分娩者。此時娩出的新生兒稱為早產(chǎn)兒，體重1～2.4kg。早產(chǎn)發(fā)生率約占所有懷孕者的5%～10%，但卻占所有新生兒死亡的80%。一般懷孕周數(shù)越大，早產(chǎn)兒出生時的活率越高。若早產(chǎn)兒出生時的懷孕周數(shù)在28周之前，體重小于1kg就很危險，且有較多的并發(fā)癥。

　　根據(jù)權(quán)威數(shù)據(jù)統(tǒng)計，極輕體重的早產(chǎn)兒死因前三位分別是呼吸衰竭、肺出血及敗血癥。除了死亡對早產(chǎn)兒的威脅外，其他伴隨而來的各種早產(chǎn)并發(fā)癥如腦神經(jīng)系統(tǒng)、眼部的視網(wǎng)膜、肺部呼吸及腸胃道吸收等疾病，常使得整個家庭疲于奔命、窮于應(yīng)付，造成家庭成員身心及社會經(jīng)濟(jì)上的沉重負(fù)擔(dān)。所以重視并建立正確觀念，才能避免早產(chǎn)的發(fā)生。

　　在尚未懷孕前，許多不良習(xí)慣與生活方式都是可能引起早產(chǎn)的因素，如：

　　1.抽煙、酗酒、使用成癮性藥物。

　　2.個人衛(wèi)生習(xí)慣不佳，造成泌尿道或生殖系統(tǒng)感染。

　　3.工作超負(fù)荷及壓力過大。

　　4.營養(yǎng)不良，體重低于45kg。

　　5.懷孕年齡小于18歲或大于40歲。

　　6.兩胎懷孕間隔小于一年。

　　7.曾進(jìn)行人工流產(chǎn)或?qū)m頸錐狀手術(shù)。

　　8.曾有早產(chǎn)經(jīng)驗。

　　這些不良因素，建議在懷孕前就盡量予以改善或避免，進(jìn)而預(yù)防并降低早產(chǎn)的發(fā)生。準(zhǔn)媽媽應(yīng)提早認(rèn)知本身是否存在早產(chǎn)風(fēng)險，并加以避免或積極治療，將早產(chǎn)的發(fā)生率減至最低。

　　除了定期產(chǎn)檢外，平時應(yīng)觀察自己是否有早產(chǎn)征兆或早發(fā)性子宮收縮的情況，例如：

　　1.早產(chǎn)陣痛：規(guī)則或一陣陣肚子變硬，每小時有5～6次以上的子宮收縮。如不及時就醫(yī)，子宮頸將會變薄、擴(kuò)張而導(dǎo)致早產(chǎn)分娩。

　　2.月經(jīng)來時腹痛及腫脹。

　　3.持續(xù)性的腰酸背痛。

　　4.陰道分泌物增加或夾雜紅色血絲。

　　5.腹部有下墜感或陰道有壓迫感。

　　6.持續(xù)不斷的腹瀉及腸絞痛。

　　7.陰道流出清澈透明的水漾液體。

　　8.胎動次數(shù)較平常減少一半以上。