凱特王妃產(chǎn)后亮相，無需坐月子嗎

凱特王妃產(chǎn)后亮相，無需坐月子嗎

　　產(chǎn)后要不要坐月子引發(fā)網(wǎng)友激辯

　　國外產(chǎn)婦生子后都不坐月子，我們也沒必要這么嬌氣。

　　網(wǎng)友梁梁：我不知道別的女人怎么想，反正我挺討厭坐月子，天天在床上躺著不能動，坐起來時間長了都會被說，更別想出門了。電視、手機、書都不能看，不能洗澡，牙都不給刷，吃的菜也都是沒有味道的，因為說不能吃鹽。真是快給憋瘋了。

　　網(wǎng)友小馬：別開口閉口就是西方人體質好，我也不坐月子，帶18天大的孩子去海邊散步吹風，懷孕三個多月還爬山，五個多月了還經(jīng)常游泳跑步機上走一個多小時。以前還隔兩三天跑個5至10公里。

　　坐月子是傳統(tǒng)，就得按照老方法踏踏實實地過好42天的“月子”生活

　　網(wǎng)友佳佳：人家是王妃，還沒生的時候就有人把護理、造型這些事兒都預備好了，出來露個臉，幾分鐘就完事兒了，回家以后肯定是頂級的產(chǎn)后護理服務。

　　網(wǎng)友sunning：我覺得中國婦女還是盡量要坐好月子，畢竟月子病是真的會有的，一方水土養(yǎng)一方人，老外的飲食習慣和地理環(huán)境跟我們不同。

　　網(wǎng)友旭旭：坐月子其實就是好好調理的過程。女人一定要善待自己，身體虧了，到頭來男人不會感激你，只會覺得你是負擔。

　　專家觀點：習慣大不同？文化有差異！

　　“產(chǎn)后可得好好坐月子，這可關系著你下半輩子的健康”在中國，幾乎每個產(chǎn)婦都會聽到長輩類似的叮囑。坐月子的傳統(tǒng)在我國由來已久，可隨著社會的進步，資訊的豐富，我們發(fā)現(xiàn)，西方國家的女性往往沒有坐月子的傳統(tǒng)，這不禁令人疑惑：東西方女性體質就有那么大的差異嗎？

　　廣醫(yī)三院產(chǎn)科李映桃主任表示：“坐月子概念形成是有淵源的。以前中國人生活條件、物質條件和環(huán)境都不是很好，水質、家里通風條件都不理想，而產(chǎn)婦正處于抵抗力偏低的時期，所以坐月子的主要目的是讓產(chǎn)婦預防產(chǎn)褥感染，包括呼吸道、消化道、泌尿道、生殖道以及傷口部位的感染。另外，要求坐月子期間產(chǎn)婦包得嚴實一點是為了防止呼吸道感染，吃東西講究一點、水燒開并沉淀之后才能刷牙洗臉，都是為了更衛(wèi)生。”

　　在中國人的觀念里，月子期間要多吃、多補，“必須好好調養(yǎng)，否則會落下病根”，而西方國家從孩童時就注重戶外活動，飲食也一直是以高蛋白為主，所以沒有那么多講究。其實，如今所說的“坐月子”要脫離舊觀念的限制，依照現(xiàn)在的條件和環(huán)境，產(chǎn)婦按正常生活節(jié)奏，稍微注意休息就可以了！

　　細數(shù)那些讓你深信不疑的坐月子誤區(qū)

　　忌洗頭洗澡：錯！

　　月子里要出很多汗，醫(yī)學上稱之為：褥汗。這是因為要把懷孕時增加的血容量排出去。所以注意個人衛(wèi)生很重要，這話得反著說：應該忌不洗頭不洗澡。而且因為要排惡露，尤其要注意會陰清洗，每天需要清水洗凈流出來的血跡，否則可能會增加產(chǎn)褥感染風險。

　　坐月子不下床：錯！

　　因為孕產(chǎn)婦血液處于高凝狀態(tài)，屬于血栓性疾病的高危人群。所以只要感覺身體吃得消，應該盡量多下床活動。

　　產(chǎn)婦不能吃鹽：錯！

　　略吃些鹽對產(chǎn)婦是有益處的。由于產(chǎn)后出汗較多，乳腺分泌旺盛，產(chǎn)婦體內容易缺水和鹽，因此應適量補充鹽分。

　　湯比肉有營養(yǎng)：錯！

　　產(chǎn)褥期應該常喝些雞湯、排骨湯、魚湯和豬蹄湯，以利于泌乳，但同時也要吃些肉類。肉比湯的營養(yǎng)要豐富得多，那種“湯比肉更有營養(yǎng)的”說法是不科學的。

　　產(chǎn)后24小時開奶：錯！

　　一些地區(qū)的產(chǎn)婦以為：在產(chǎn)后24小時后才要給新生兒喂奶，認為開奶早不好。而事實正好相反，開奶越早越好。因為嬰兒吸吮奶頭可以促進乳腺分泌乳汁，又有利于子宮收縮，使子宮早日恢復，同時，新生兒也能及早得到營養(yǎng)豐富的初乳，可謂“一舉三得”。一般情況下，產(chǎn)后30分鐘即可哺乳。

　　編輯：王晶

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