凱特王妃產(chǎn)后亮相,無需坐月子嗎
產(chǎn)后要不要坐月子引發(fā)網(wǎng)友激辯
國外產(chǎn)婦生子后都不坐月子,我們也沒必要這么嬌氣。
網(wǎng)友梁梁:我不知道別的女人怎么想,反正我挺討厭坐月子,天天在床上躺著不能動,坐起來時間長了都會被說,更別想出門了。電視、手機、書都不能看,不能洗澡,牙都不給刷,吃的菜也都是沒有味道的,因為說不能吃鹽。真是快給憋瘋了。
網(wǎng)友小馬:別開口閉口就是西方人體質好,我也不坐月子,帶18天大的孩子去海邊散步吹風,懷孕三個多月還爬山,五個多月了還經(jīng)常游泳跑步機上走一個多小時。以前還隔兩三天跑個5至10公里。
坐月子是傳統(tǒng),就得按照老方法踏踏實實地過好42天的“月子”生活
網(wǎng)友佳佳:人家是王妃,還沒生的時候就有人把護理、造型這些事兒都預備好了,出來露個臉,幾分鐘就完事兒了,回家以后肯定是頂級的產(chǎn)后護理服務。
網(wǎng)友sunning:我覺得中國婦女還是盡量要坐好月子,畢竟月子病是真的會有的,一方水土養(yǎng)一方人,老外的飲食習慣和地理環(huán)境跟我們不同。
網(wǎng)友旭旭:坐月子其實就是好好調理的過程。女人一定要善待自己,身體虧了,到頭來男人不會感激你,只會覺得你是負擔。
專家觀點:習慣大不同?文化有差異!
“產(chǎn)后可得好好坐月子,這可關系著你下半輩子的健康”在中國,幾乎每個產(chǎn)婦都會聽到長輩類似的叮囑。坐月子的傳統(tǒng)在我國由來已久,可隨著社會的進步,資訊的豐富,我們發(fā)現(xiàn),西方國家的女性往往沒有坐月子的傳統(tǒng),這不禁令人疑惑:東西方女性體質就有那么大的差異嗎?
廣醫(yī)三院產(chǎn)科李映桃主任表示:“坐月子概念形成是有淵源的。以前中國人生活條件、物質條件和環(huán)境都不是很好,水質、家里通風條件都不理想,而產(chǎn)婦正處于抵抗力偏低的時期,所以坐月子的主要目的是讓產(chǎn)婦預防產(chǎn)褥感染,包括呼吸道、消化道、泌尿道、生殖道以及傷口部位的感染。另外,要求坐月子期間產(chǎn)婦包得嚴實一點是為了防止呼吸道感染,吃東西講究一點、水燒開并沉淀之后才能刷牙洗臉,都是為了更衛(wèi)生。”
在中國人的觀念里,月子期間要多吃、多補,“必須好好調養(yǎng),否則會落下病根”,而西方國家從孩童時就注重戶外活動,飲食也一直是以高蛋白為主,所以沒有那么多講究。其實,如今所說的“坐月子”要脫離舊觀念的限制,依照現(xiàn)在的條件和環(huán)境,產(chǎn)婦按正常生活節(jié)奏,稍微注意休息就可以了!
細數(shù)那些讓你深信不疑的坐月子誤區(qū)
忌洗頭洗澡:錯!
月子里要出很多汗,醫(yī)學上稱之為:褥汗。這是因為要把懷孕時增加的血容量排出去。所以注意個人衛(wèi)生很重要,這話得反著說:應該忌不洗頭不洗澡。而且因為要排惡露,尤其要注意會陰清洗,每天需要清水洗凈流出來的血跡,否則可能會增加產(chǎn)褥感染風險。
坐月子不下床:錯!
因為孕產(chǎn)婦血液處于高凝狀態(tài),屬于血栓性疾病的高危人群。所以只要感覺身體吃得消,應該盡量多下床活動。
產(chǎn)婦不能吃鹽:錯!
略吃些鹽對產(chǎn)婦是有益處的。由于產(chǎn)后出汗較多,乳腺分泌旺盛,產(chǎn)婦體內容易缺水和鹽,因此應適量補充鹽分。
湯比肉有營養(yǎng):錯!
產(chǎn)褥期應該常喝些雞湯、排骨湯、魚湯和豬蹄湯,以利于泌乳,但同時也要吃些肉類。肉比湯的營養(yǎng)要豐富得多,那種“湯比肉更有營養(yǎng)的”說法是不科學的。
產(chǎn)后24小時開奶:錯!
一些地區(qū)的產(chǎn)婦以為:在產(chǎn)后24小時后才要給新生兒喂奶,認為開奶早不好。而事實正好相反,開奶越早越好。因為嬰兒吸吮奶頭可以促進乳腺分泌乳汁,又有利于子宮收縮,使子宮早日恢復,同時,新生兒也能及早得到營養(yǎng)豐富的初乳,可謂“一舉三得”。一般情況下,產(chǎn)后30分鐘即可哺乳。
編輯:王晶
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