寶寶幾個(gè)月斷奶最好？斷奶注意事項(xiàng)

　　出生后最初6個(gè)月的純母乳喂養(yǎng)是建議的喂養(yǎng)嬰兒方式，接著以持續(xù)母乳喂養(yǎng)并添加適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充食品的方式進(jìn)行喂養(yǎng)，直至2歲或更長(zhǎng)。

　　有條件的話，可讓寶寶吃到8個(gè)月再斷奶。因?yàn)閺膶殞?個(gè)月起，母乳的營(yíng)養(yǎng)成分開(kāi)始降低，母乳量也逐漸減少，漸漸不能滿足寶寶的需求了。

　　斷奶太晚同樣有害，相比斷奶早來(lái)說(shuō)，斷奶晚也同樣不合適寶寶的成長(zhǎng)。

　　寶寶斷奶時(shí)間最好不要超過(guò)一歲，以免由于寶寶過(guò)分依戀乳汁，而較少攝入肉、魚(yú)、飯菜及其他輔食，造成消瘦、營(yíng)養(yǎng)不良、體質(zhì)差、經(jīng)常生病等不良后果。

　　粗暴斷奶不可取，斷奶是寶寶出生后需要和母親一同共渡的第一個(gè)關(guān)口，對(duì)雙方來(lái)講都是一個(gè)大事，都要在心理和生理上適應(yīng)和接受，因此粗暴的斷奶方式非常不可取，必須逐漸過(guò)渡有個(gè)準(zhǔn)備階段。

　　寶寶在4個(gè)月左右就需為斷奶做準(zhǔn)備。適當(dāng)?shù)貫閷殞毺砑虞o食，讓寶寶開(kāi)始認(rèn)識(shí)母乳以外的食物。這樣不僅利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，均衡營(yíng)養(yǎng)，還可以訓(xùn)練寶寶的咀嚼和吞咽功能。

　　隨著前面4個(gè)月的鋪墊，此時(shí)8個(gè)月的寶寶已經(jīng)習(xí)慣甚至喜歡添加的輔食，于是媽媽可以從減少一次哺乳開(kāi)始，用輔食來(lái)代替。以后逐漸減少哺乳次數(shù)直到最后徹底用奶粉和輔食代替母乳。

　　一般情況下，斷奶需要2—3天的時(shí)間，就算寶寶很不適應(yīng)，斷奶在一周之內(nèi)也能完成。

　　盡管最初斷奶時(shí)寶寶會(huì)有些急躁、不適應(yīng)的反應(yīng)，但是媽媽給寶寶更多愛(ài)撫的同時(shí)不要遷就他，以免不能成功斷奶還縱容寶寶的壞脾氣。斷奶期間媽媽最好親自喂他吃飯菜，還要多陪伴他，讓他感到雖然吃不到母乳了，媽媽還是在他身邊關(guān)心照顧他、保護(hù)他，減少斷奶對(duì)寶寶的心理傷害。

　　隨著嬰兒長(zhǎng)大，需要的營(yíng)養(yǎng)也會(huì)相應(yīng)增加，母乳的量不會(huì)因此增加，其中的營(yíng)養(yǎng)成分已不能滿足嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要，有增加輔食的需要。除此之外，孩子的乳牙也隨生長(zhǎng)而萌出，漸漸能適應(yīng)除液狀外的半流質(zhì)和半固體食物，其咀嚼和消化功能也逐漸形成并成熟，有增加輔食的能力。

　　斷奶過(guò)晚會(huì)使孩子口腔不適應(yīng)，對(duì)非流質(zhì)的食物不感興趣，不愿吃粥、吃飯、吃面食及其他輔食，甚至是含在口中不吞咽甚至嘔吐出來(lái)，一來(lái)造成營(yíng)養(yǎng)不良、體質(zhì)差、身子弱等后果，甚至影響其智力發(fā)育，二來(lái)也不利于牙齒咀嚼功能的完善。

　　斷奶需一步步來(lái)

　　媽媽們首先要明白斷奶很重要，但必須講求孩子生理上和心理上的過(guò)渡和適應(yīng)。想順利地?cái)嗄?，不?yīng)到10個(gè)月大時(shí)才加輔食，一般情況下，孩子4—6個(gè)月大時(shí)就可以開(kāi)始添加輔食了，此時(shí)是從母乳喂養(yǎng)轉(zhuǎn)輔食的第一步，添加的輔食應(yīng)是糊狀食物，如米糊、菜泥等，其后在7—9個(gè)月、10—12個(gè)月、1歲后幾個(gè)階段循序漸進(jìn)地從流質(zhì)到固體添加輔食。由于嬰幼兒消化功能較差，即使到添加固體輔食后，也應(yīng)首選質(zhì)地軟、易消化的食物。

　　輔食的添加方法，可以先從每日減少一次哺乳而以輔食來(lái)代替，逐漸增加減少哺乳的次數(shù)，減少的母乳都以合適的輔食代替，這樣到10個(gè)月就可以完全順利斷奶了。

　　寶寶斷奶需要注意哪些問(wèn)題

　　1嬰兒斷奶的時(shí)間最好不要選在夏天。夏天天氣炎熱，胃腸里幾種幫助消化的酶類(lèi)減少， 嬰兒本來(lái)就食欲不好，消化吸收能力減弱，如再改變飲食種類(lèi)和進(jìn)食規(guī)律，就會(huì)引起消化功 能紊亂，出現(xiàn)腹瀉，故斷奶時(shí)間應(yīng)選擇在春秋兩季。

　　2嬰兒患病時(shí)或有病初愈時(shí)不宜斷奶。嬰兒患病時(shí)消化能力減弱，這時(shí)斷奶改喂其他食會(huì) 造成消化不良，同時(shí)還會(huì)影響嬰兒的康復(fù)，所以應(yīng)在病完全好了以后再斷奶。

　　3給嬰兒斷奶時(shí)，不宜在奶頭上涂辣的、苦的及帶顏色的東西來(lái)強(qiáng)行斷奶，這種做法會(huì)使 嬰兒產(chǎn)生恐懼心理而影響健康。

　　4在斷奶的過(guò)程中，要更細(xì)心地照顧嬰兒。因這時(shí)嬰兒牙齒并未長(zhǎng)全，腸胃的消化功能還 不適應(yīng)，最好給嬰兒做較軟的、碎的食物，以免因消化不良而腹瀉。主食應(yīng)吃米粥、軟飯、 饅頭、面條等，另外添加蔬菜、魚(yú)肉、雞蛋等，不宜吃油炸、油膩及生冷的食物。一天吃4 頓飯為好，還要保證每天給予牛奶或其他乳制品250～500毫升，以確保營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。

　　5斷奶后，如母親感到奶脹，可用吸奶器將乳汁吸出，也可用炒麥芽60克，生山楂30克， 水煎當(dāng)茶飲，3～4天即可回奶。

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