智商平平父母如何生出高智商寶寶
婚后的你,是不是很想擁有屬于你跟愛人的愛情結(jié)晶呢?一個(gè)可愛的baby會(huì)給你們的生活增添無盡的樂趣,如果你覺得你的智商平平,那么你又如何能生一個(gè)智商超過比爾蓋茨的寶寶呢?這些常識(shí),小編下面教你。
盡力接觸環(huán)境中的有害物質(zhì)
在家中:避免在剛裝修過的房屋內(nèi)居住,最好檢測(cè)甲醛的含量是否超標(biāo)。家中各種清潔劑,去污劑、膠水、地板蠟、殺蟲劑在使用前均需閱讀產(chǎn)品說明書,避免有害物質(zhì)侵襲。大米、水果、蔬菜盡可能選用沒有噴灑過農(nóng)藥的綠色食品,避免接觸寵物如貓、狗等。
工作中
應(yīng)立即停止化學(xué)有毒工作。辦公室里的打印機(jī)、復(fù)印機(jī)、計(jì)算機(jī),盡管電離輻射小,為了優(yōu)生還是不要長(zhǎng)時(shí)間接觸為好,盡量減少物理或化學(xué)的不良因素的影響。不要在辦公室被動(dòng)吸煙。戶外:不要到人多、密集的地方去,避免與患感冒和流感的人接觸。避免在強(qiáng)電磁場(chǎng)周圍活動(dòng);外出旅游要注意安全。
孕前避免接受預(yù)防接種
預(yù)防接種可增加機(jī)體對(duì)某些致病因素的抵抗力,因此有些婦女為避免孕期發(fā)病,想在懷孕前接受預(yù)防接種。多數(shù)醫(yī)生認(rèn)為孕前接受免疫接種是不明智的,疫苗并非絕對(duì)安全,有些疫苗的危害是明確的;如風(fēng)疹疫苗,而有些疫苗對(duì)胚胎是否有害尚無確切資料,故還是不用為好。如要接受預(yù)防接種,則以懷孕前半年為宜。懷孕前就應(yīng)該開始鍛煉身體懷孕是女性生命中一個(gè)重要而特殊的階段。
不宜孕前減肥
有此愛美女性擔(dān)心懷孕期間體重過度增加,影響體型,故于孕前開始節(jié)食和減肥或口服降脂藥物,這是極為錯(cuò)誤的。孕前及孕期是不宜節(jié)食和減肥的。節(jié)食可以造成短暫的維生素和礦物質(zhì)缺乏,減少母體營(yíng)養(yǎng)素的儲(chǔ)備,營(yíng)養(yǎng)的缺乏對(duì)胎兒的生長(zhǎng)、發(fā)育極為有害。孕前應(yīng)向營(yíng)養(yǎng)師咨詢,合理調(diào)理膳食。
懷孕期間
懷孕期間女性的生理上有很大變化,心理上也會(huì)受到一定沖擊。這一方面需要女性對(duì)懷孕和生育有正確的認(rèn)識(shí)與了解,認(rèn)識(shí)到這是一種正常的生理現(xiàn)象。從而以一種平和、愉悅的心境迎接各種變化;另一方面,要求女性從懷孕前起在體力和精神上作好充分的準(zhǔn)備。女性孕前應(yīng)加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。因?yàn)閼言泻头置渲袝?huì)消耗大量體力,并可能感染各種疾病。女性若能擁有健壯的身體,對(duì)懷孕、生育是很有好處的。
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