龍眼干
龍眼干不但含有多種成份的營養(yǎng),特別對(duì)孕婦和坐月子的女性保健成果也很是好。龍眼干性味甘平,補(bǔ)血益智、養(yǎng)血安神的成果也屬一流。
黑豆
黑豆含有豐碩的微量元素,匹敵衰老、降血壓有精良的成果,且黑豆所含的豐碩粗纖維可助于消化,防備便秘。黑豆性味甘,有活血、清熱解毒、滋養(yǎng)健血等成果。
鱉甲
鱉甲可明顯進(jìn)步人體的缺氧本領(lǐng)和抗冷凍作用,減緩疲勞方面的成果更佳。鱉甲可增加血漿卵白的作用,從而可有效防治肝病所致的貧血。
阿膠
阿膠有促成康健人淋巴細(xì)胞的轉(zhuǎn)化作用,同時(shí)通過對(duì)鈣代謝的影響,改進(jìn)人體內(nèi)鈣的均衡。阿膠的補(bǔ)血養(yǎng)血、滋陰潤燥成果也是不容辯白的。
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