蜂花粉的營養(yǎng)價值極高,這是眾所周知的,而準(zhǔn)媽媽們在孕期尤其需要補(bǔ)充營養(yǎng),有許多人想選擇蜂花粉,那么孕婦可以吃蜂花粉嗎?
資料顯示,蜂花粉對人體刺激性較大,有很多人對花粉過敏或是輕微過敏,而女人在懷孕時內(nèi)分泌會紊亂,導(dǎo)致敏感性加強(qiáng),建議在懷孕期間不要用花粉,以免引起過敏反應(yīng)。其實(shí)大家在購買蜂花粉或者蜂王漿的時候,產(chǎn)品說明書中都有注明:孕婦慎用!所以孕婦吃蜂花粉是有一定風(fēng)險的。
當(dāng)然,一定要補(bǔ)充這一類的營養(yǎng),或是之前就一直有吃蜂花粉的習(xí)慣的話,可以選擇用蜂蜜作為替代品。
像孕婦每天在上、下午的飲水中各放上數(shù)滴蜂蜜,可以有效地預(yù)防妊娠高血壓綜合征、妊娠貧血、妊娠合并肝炎等疾病。同時,蜂蜜緩下通便,能有效地預(yù)防便秘及痔瘡出血。孕婦睡前飲一杯蜂蜜水,有安神補(bǔ)腦、養(yǎng)血滋陰之功效;能夠治療多夢易醒、睡眠不香。
在懷孕這個特殊的時期,除了蜂花粉以外,準(zhǔn)媽媽們吃很多的東西的時候都應(yīng)該注意,不能吃的一定不要碰。
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