其實,家長不必太過擔心寶寶打嗝的現(xiàn)象,大多數(shù)是正常的。
為什么小寶寶特別容易打嗝呢?首先,是人都會打嗝,我們?nèi)梭w胸腔和腹腔有一個非常薄的膈肌,也是我們?nèi)梭w很重要的呼吸肌,當膈肌松弛時,胸腔容積因減少而引起呼氣;當胸腔收縮時,胸腔容積擴大吸氣。其次,嬰幼兒還沒有完善的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)膈肌運動功能較弱,如果受到輕微刺激如進食太快、吸入空氣、進食太冰、太燙或者身體著涼等,膈肌就會突然收縮,造成快速吸氣并且發(fā)出“嗝嗝”聲音,隨著膈肌收縮節(jié)奏速度,這種聲音就會連續(xù)發(fā)出。等到寶寶成長和神經(jīng)系統(tǒng)慢慢完善后,打嗝現(xiàn)象就會慢慢好轉(zhuǎn)了,因此,寶寶打嗝如果沒有影響到正常的睡眠飲食等,爸爸媽媽就不用太擔心。
寶寶不斷打嗝該怎么辦?有什么緩解方法呢?
喂養(yǎng)后給寶寶拍奶嗝:給寶寶喂完奶后不要直接把他放床上去,要先把寶寶豎著抱起來,用一只手扶著寶寶頸后部,也可以讓寶寶頭部靠著你肩膀,空閑的另一只受就五指彎曲并攏,中間留空,然后輕輕拍寶寶后背,幫寶寶拍出飽嗝,直到寶寶將胃里的空氣排出后再將他放下。
喂養(yǎng)方式要科學:喂食太快或太急都會導致寶寶出現(xiàn)打嗝現(xiàn)象,還會讓寶寶容易嗆到,此外,也不要在寶寶非常饑餓或者大哭大鬧的時候強硬喂食,建議采用少量多餐的喂養(yǎng)方式。
常給寶寶按摩腹部消滯:寶寶打嗝若是因為乳食停滯不消化引起的,那么打嗝時媽媽就可以聞到寶寶不消化的酸腐異味,就要給寶寶喝山楂水消消滯并且給寶寶按摩腹部做消食導滯。給寶寶按摩腹部的時候要用指尖溫柔的調(diào)整寶寶小肚子,幫助寶寶“排氣”,直到食消氣順,打嗝就好了。
給寶寶選擇大小合適的奶嘴:奶嘴太大或太小對寶寶喝奶都不好,太小的話需要寶寶用更多力氣吸奶,同時也吸進更多空氣,造成脹氣;奶嘴太大,容易導致寶寶進食過急,前后都會造成寶寶打嗝。
別讓寶寶吃生冷寒涼食物,飲食節(jié)制:寶寶飲食不節(jié)制,吃了太冷的奶水或者吃了寒涼的食物都會導致氣滯不順,胃氣上流,觸動膈肌造成打嗝現(xiàn)象。
腹部保暖要做好:寶寶若沒有其他疾病,但是連續(xù)的打嗝聲音還很大,可能就是著涼了。這時候要給寶寶多喝些白開水,天氣冷的時候要注意腹部保暖,晚上睡覺注意給寶寶的肚子蓋上被子或衣服;夏天空調(diào)的溫度不要開太低。
幫寶寶止嗝的小方法:如果寶寶打嗝打個不停,那就用手指輕輕撓下他的腳底板,寶寶就會因為突然受刺激而停止打嗝,此外,也可以輕輕撓下寶寶的小耳朵或者嘴巴,這些部位神經(jīng)比較敏感,對制止打嗝很有效果。(99健康網(wǎng)(www.99.com.cn)專稿,如需轉(zhuǎn)載請注明出處。)
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