怎樣促進(jìn)0-3歲寶寶大腦發(fā)育

寶寶1歲前：主要訓(xùn)練觸覺(jué)和動(dòng)作

0-1歲的嬰兒口腔內(nèi)有豐富的觸覺(jué)細(xì)胞，寶寶通過(guò)這些細(xì)胞一方面能認(rèn)識(shí)自己的身體形象和外在的環(huán)境，另一方面也能通過(guò)觸覺(jué)細(xì)胞舒緩情緒，幫助自己入睡。為了讓寶寶有更好的觸覺(jué)體驗(yàn)，媽媽要多擁抱寶寶、撫摸寶寶，也可以給寶寶使用安撫奶嘴。當(dāng)然，想要更好的養(yǎng)育寶寶還是多有規(guī)律的給寶寶按摩，讓寶寶感受來(lái)自媽媽的愛(ài)。

對(duì)寶寶動(dòng)作發(fā)展方面的鍛煉，可以通過(guò)俯趴的姿勢(shì)來(lái)鍛煉寶寶練成挺拔的脊背神經(jīng)肌肉，包括頸部、胸部、腰部甚至尾椎。在寶寶學(xué)爬的時(shí)候可以布置一個(gè)衛(wèi)生、安全、可讓寶寶自由探索的環(huán)境，這樣有助促進(jìn)寶寶觸覺(jué)和動(dòng)作雙重發(fā)展。

然而，很多年輕爸媽忙于工作，或者受到傳統(tǒng)觀念束縛過(guò)度保護(hù)孩子，讓寶寶失去很多動(dòng)態(tài)活動(dòng)的機(jī)會(huì)，寶寶動(dòng)作發(fā)展就變得遲緩了。

寶寶1-2歲：主要發(fā)展視覺(jué)和動(dòng)作

當(dāng)寶寶1歲后會(huì)走路就變得很有信心了，喜歡到處“趴趴走”，追逐各種移動(dòng)物體，比如會(huì)滾動(dòng)的皮球、小貓小狗、推著小火車(chē)往前跑……樂(lè)在其中，過(guò)一階段寶寶變能跑會(huì)跳，會(huì)踢球、會(huì)翻筋斗了。這個(gè)年齡的寶寶有了自主意識(shí)，比較少依賴爸爸媽媽?zhuān)矚g自己四處探索，發(fā)現(xiàn)新事物。

寶寶的觀察力也在這個(gè)時(shí)期變得非常敏銳，能快速模仿身邊人、事物的一舉一動(dòng)，比如怎么打開(kāi)電視、怎么在紙上涂鴉、學(xué)習(xí)能力讓爸爸媽媽嘆為觀止。因此，爸爸媽媽一定要趁節(jié)假日的時(shí)候多帶寶寶到戶外觀察和學(xué)習(xí)，讓寶寶視野更加廣闊。

寶寶2-3歲：主要發(fā)展語(yǔ)言能力和動(dòng)作技巧

到了2-3歲時(shí)，寶寶已經(jīng)有了語(yǔ)言理解能力和聽(tīng)覺(jué)記憶的基礎(chǔ)，當(dāng)爸爸媽媽適當(dāng)?shù)慕虒殞毿詣e、顏色、大小、形狀以及數(shù)量等概念和詞語(yǔ)時(shí)，寶寶也能很快的主動(dòng)發(fā)問(wèn)、和他人對(duì)答了，還能接電話、講故事、玩角色扮演的游戲。再過(guò)不久也能自己講簡(jiǎn)單的故事，唱一首簡(jiǎn)單的歌了。

這個(gè)時(shí)期，當(dāng)爸爸媽媽說(shuō)要去兒童游樂(lè)場(chǎng)玩時(shí)，是最讓寶寶興奮的事情，不管是滑滑梯、玩蹺蹺板、爬階梯、湯秋千、爬攀爬架、坐浪板等，寶寶能想嘗試；看著哥哥姐姐們玩球、跳房子都讓寶寶倍感新奇，很有模仿的激情。過(guò)不了多久，寶寶變能學(xué)會(huì)跳躍、丟球、騎三輪車(chē)等需要技巧的運(yùn)動(dòng)。

因?yàn)閷殞氃谶@個(gè)年齡段已經(jīng)有了一定水平的溝通能力和動(dòng)作技巧，所以爸爸媽媽可以讓寶寶多幫忙做事情了，比如讓寶寶幫家人擺放碗筷、到門(mén)口去拿報(bào)紙給爸爸、去冰箱拿瓶水給媽媽喝、吃飯前自己去衛(wèi)生間洗好小手再回來(lái)坐著吃飯等等。（99健康網(wǎng)（www.99.com.cn）專(zhuān)稿，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。）

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