五個(gè)月寶寶的輔食菜譜1:蛋黃泥
材料:雞蛋一個(gè)
做法:
1)雞蛋洗凈煮熟(煮得老一些),剝殼去蛋白。
2)蛋黃用匙壓成泥,調(diào)開水成液狀喂食,或拌入粥中。
小貼士:蛋黃含鐵高,可預(yù)防寶寶缺鐵性貧血。
五個(gè)月寶寶的輔食菜譜2:糖楂湯
材料:山楂20克、砂糖適量
做法:
1)山楂洗凈入鍋,大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煮15分鐘
2)用勺撈起山檢,以筷子去掉果皮、核,連湯汁倒入杯中。
3)加一點(diǎn)點(diǎn)砂糖,放且待溫,即可服用。
小貼士:山楂水酸甜味美,止渴生津,健胃消食,能增加寶寶食欲。
(責(zé)任編輯:zxwq)