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巧添輔食預(yù)防寶寶缺鐵性貧血

發(fā)布時(shí)間： 2016-01-04 17:30:14      來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)
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嬰幼兒貧血越來(lái)越常見，如何預(yù)防嬰兒貧血呢？專家提醒，寶寶6個(gè)月大的時(shí)候就要注意貧血問(wèn)題，媽咪可以從飲食上預(yù)防。

根據(jù)我國(guó)衛(wèi)生部公布的《中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與健康現(xiàn)狀》報(bào)告，我國(guó)2歲以下的嬰幼兒貧血率高達(dá)24.2%，這么高的數(shù)字確實(shí)要引起媽媽們的注意了。不過(guò)就像許多媽媽所問(wèn)的，為什么寶寶小小年紀(jì)就會(huì)貧血呢？怎樣預(yù)防小寶寶貧血呢？育兒專家表示，預(yù)防BB缺鐵性貧血，從輔食開始。

寶寶們的身體發(fā)育很快，6個(gè)月時(shí)體重會(huì)超過(guò)出生體重的2倍，1歲時(shí)的體重是出生時(shí)的3倍以上，嬰兒身體對(duì)鐵的需要量甚至超過(guò)了成年人。

而新生兒剛出生時(shí)，身體內(nèi)儲(chǔ)存的鐵質(zhì)來(lái)自媽媽，這部分鐵質(zhì)可以滿足寶寶4-6個(gè)月的需要，但是母乳中鐵質(zhì)很少，因此寶寶6個(gè)月之后，來(lái)自母體的鐵質(zhì)基本上就消耗完了。所以，如果在寶寶6個(gè)月開始添加輔食的時(shí)候，喂養(yǎng)不合理，從輔食中獲得的鐵質(zhì)不足，就會(huì)造成寶貝發(fā)生缺鐵性貧血。

寶寶預(yù)防缺鐵性貧血，最安全也是比較有效的方法是從天然的食材中攝取鐵，就這個(gè)年齡段來(lái)說(shuō)，媽媽們?cè)诮o寶寶添加輔食的時(shí)候，要注意食材的選擇。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 缺鐵性貧血吃什么好 寶寶缺鐵性貧血 嬰兒缺鐵性貧血

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