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為寶寶烹制美味斷奶粥的四種方法

發(fā)布時(shí)間: 2016-01-04 17:30:16      來(lái)源:網(wǎng)絡(luò)

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粥是寶寶斷奶食品中的上選食物。寶寶6個(gè)月大就可以慢慢喝點(diǎn)粥了,這樣可以讓寶寶慢慢從汁水適應(yīng)到軟爛食物。那么怎樣給寶寶制作美味的斷奶粥呢?今天小編教你四種簡(jiǎn)單易做的方法。

1、用電飯煲同時(shí)做大人的米飯和寶寶的斷奶粥

在電飯煲中先放入米和水,再放入耐熱容器,如瓷杯或者玻璃杯等,容器中放入斷奶粥所需要的米和水,像平常一樣按下開關(guān),即可在做大人米飯的同時(shí),輕松做好寶寶的米粥。

2、用米飯做十倍粥

取1大勺米飯放入鍋中,加入75毫升水(米飯的五倍左右),用小火加熱(做七倍粥或軟飯時(shí)要適當(dāng)減少水量),待煮沸后繼續(xù)用小火煮10分鐘左右,然后關(guān)火加蓋燜五分鐘。如果在煮粥過(guò)程中覺(jué)得水量不夠而過(guò)于黏稠,可隨時(shí)加水繼續(xù)煮。

3、利用保溫瓶等保溫容器做粥

在保溫容器中放入所需的米飯和開水,擰緊蓋后放2-3個(gè)小時(shí),也能做成米粥。

4、用微波爐做粥

在寶寶的飯碗里盛一次用量的米飯,加入3大勺水?dāng)嚢杈鶆颍湃胛⒉t加入0.5~1分鐘,取出后再燜上一段時(shí)間。(99健康網(wǎng)(www.99.com.cn)專稿,如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。)

(責(zé)任編輯:zxwq)

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