乳頭皸裂產(chǎn)后媽媽如何過(guò)哺乳期

妊娠期對(duì)乳頭的保護(hù)：

每天均應(yīng)用毛巾蘸濕熱的肥皂水擦洗乳頭，乳頭凹陷的，應(yīng)有意識(shí)地用手輕輕向外牽引，使乳頭外凸。經(jīng)常擦洗可以保持乳頭清潔衛(wèi)生，還可以鍛煉乳頭上皮，使乳頭上皮增厚和增加韌性，以便產(chǎn)后經(jīng)得起嬰兒的有力吸吮。擦洗不能過(guò)分用力，特別是剛開(kāi)始時(shí)更應(yīng)輕輕用力，然后洗擦次數(shù)多了再逐漸用力。如果乳頭上有裂口并結(jié)痂時(shí)，可用經(jīng)過(guò)消毒的花生油、香油等食用植物油涂在乳頭表面，把痂泡軟。然后用濕熱的肥皂水清洗，再用干凈溫?zé)崴磧?。洗凈后?yīng)該用干凈的毛巾或消毒紗布將乳頭連同乳房罩好，再用干凈寬松的乳罩輕輕托起。

如何預(yù)防哺乳期出現(xiàn)乳頭皸裂：

1.哺乳時(shí)應(yīng)盡量讓嬰兒吸吮大部分乳暈，因?yàn)槿闀炏旅媸侨橹兄?。?dāng)吸吮時(shí)如壓力似地將乳汁吸出，嬰兒吃奶省力，也達(dá)到了保護(hù)乳頭的作用，是預(yù)防乳頭皸裂最有效的方法。

2.每次喂奶時(shí)間以不超過(guò)20分鐘為好，如果乳頭無(wú)限制地被浸泡在嬰兒口腔中易扭傷乳頭皮膚，而且嬰兒口腔中也會(huì)細(xì)菌，可通過(guò)破損的皮膚致乳房感染。

3.喂奶完畢，一定要待嬰兒口腔放松乳頭后，才將乳頭輕輕拉出，硬拉乳頭易致乳頭皮膚破損。

如何治療乳頭皸裂：

1.哺乳時(shí)應(yīng)先在疼痛較輕的一側(cè)乳房開(kāi)始，以減輕對(duì)另一側(cè)乳房的吸吮力，并讓乳頭和一部分乳暈含吮在嬰兒口內(nèi)，以防乳頭皮膚皸裂加劇。

2.交替改變哺乳時(shí)的抱嬰位置，以便吸吮力分散在乳頭和乳暈四周。

3.勤哺乳，以利于乳汁排空，乳暈變軟，利于嬰兒吸吮。

4.在哺乳后擠出少量乳汁涂在乳頭和乳暈上，短暫暴露和干燥乳頭，靠近窗戶照射陽(yáng)光最好。由于乳汁具有抑菌作用，且含有豐富蛋白質(zhì)，有利于乳頭皮膚的愈合。哺乳后，也可在乳頭上涂薄層水狀的羊毛脂，它對(duì)嬰兒無(wú)害，哺乳前不必擦掉。

5.哺乳后穿戴寬松內(nèi)衣和胸罩，并放正乳頭罩，有利于空氣流通和皮損的愈合。

6.如果乳頭疼痛劇烈或乳房腫脹，嬰兒不能很好地吸吮乳頭，可暫時(shí)停止哺乳24小時(shí)，但應(yīng)將乳汁擠出，用小杯或小匙喂養(yǎng)嬰兒。

99藥劑師溫馨提示：如果產(chǎn)婦在哺乳時(shí)發(fā)生乳頭皸裂，首先應(yīng)當(dāng)盡量保護(hù)好乳頭，注意清潔衛(wèi)生，防止感染，以免繼發(fā)乳腺炎癥。

（責(zé)任編輯：zxwq）