生產(chǎn)以后坐月子期間可能是每個(gè)女性都很重視的一個(gè)階段,做好月子期間的產(chǎn)后恢復(fù),可以讓自己有個(gè)健康的身體。在坐月子的時(shí)候有一些飲食上的禁忌,親子頻道小編來(lái)給大家介紹一下坐月子期間有哪些禁忌。
1、過(guò)早大量喝湯 分娩后家里人少不了給產(chǎn)婦燉一些營(yíng)養(yǎng)豐富的湯,如鯽魚(yú)湯、豬蹄湯、排骨湯等,認(rèn)為這樣可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)身體早些康復(fù),還可使奶水多分泌些,使寶貝得到充足的母乳。 但如果孩子剛剛落地就讓產(chǎn)婦大量喝湯,容易使產(chǎn)婦大量分泌奶水,而剛剛出生的嬰兒胃容量小,吸吮力也較差,吃得也少,過(guò)多的奶水會(huì)淤滯于乳腺導(dǎo)管中,導(dǎo)致乳房發(fā)生脹痛。加之產(chǎn)婦的乳頭比較嬌嫩,容易發(fā)生破損,一旦被細(xì)菌感染就會(huì)引起乳腺感染,乳房出現(xiàn)紅、腫、熱、痛,甚至化膿,不僅造成產(chǎn)婦痛苦,還會(huì)影響正常哺乳。 在這樣的情況下,我們?cè)撟瞿男┱{(diào)節(jié)呢-產(chǎn)后不宜過(guò)早催乳,適宜在分娩1周后逐漸增加喝湯的量,以適應(yīng)嬰兒進(jìn)食量漸增的需要。即使在1周后也不可無(wú)限制地喝湯,正確做法以不引起乳房脹痛為原則。
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