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有損孩子大腦發(fā)育的5種食物

發(fā)布時間： 2016-01-11 12:54:58      來源：互聯(lián)網(wǎng)
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孩子大腦發(fā)育的程度和孩子的智力水平息息相關(guān)，所以現(xiàn)在市面上有很多有助于開發(fā)大腦的營養(yǎng)品。但是只注重營養(yǎng)的補充是不行的，還要注意日常的飲食習慣，很多東西食用過多會損害孩子的大腦

孩子大腦發(fā)育的程度和孩子的智力水平息息相關(guān)，所以現(xiàn)在市面上有很多有助于開發(fā)大腦的營養(yǎng)品。但是只注重營養(yǎng)的補充是不行的，還要注意日常的飲食習慣，很多東西食用過多會損害孩子的大腦，一起來看看都有哪些食物吧。

1、過咸食物。 過咸食物不但會引起高血壓、動脈硬化等疾病，而且還會損傷動脈血管，影響腦組織的血液供應(yīng)，造成腦細胞的缺血缺氧，導(dǎo)致記憶力下降、智力遲鈍。人體對食鹽的需要量，成人每天在7克以下，兒童每天在4克以下。日常生活中父母應(yīng)少給孩子吃含鹽較多的食物，如咸菜、榨菜、咸肉、豆瓣醬等。

（責任編輯：zxwq）

標簽閱讀: 有損孩子大腦發(fā)育的食物

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