1、我究竟如何理解性?
如今女人們要關(guān)心的問題真是不少——事業(yè)、銀行賬單，當(dāng)然還有性生活。但是，如果你在一個相對性觀念保守的家庭長大，所受到的教育會讓你在潛意識中把性當(dāng)作羞于啟齒的話題。這些觀念也許在你與朋友談?wù)撔栽掝}的時候不會出來作怪，但卻會影響到你對在臥室里真正該做的那些事情的判斷。當(dāng)你想徹底拋棄這些包袱的時候，可以把所有接受過的錯誤性觀念列出一個清單，然后進行轉(zhuǎn)換。比如“只有壞女人才熱衷性事”換成“每個女人都渴望完美性愛”。
2、我是否像熟知他的身體一樣了解自己的身體?
女人們常常抱怨的一句話是：“他從來找不到我的興奮點?！蔽覀儺?dāng)然期盼男人可以順利找到我們的甜蜜地帶，但是我們是否該給他們多一點指點呢?這片薄薄的豌豆大小的組織位于陰唇之間——的頂端，控制它的神經(jīng)則一直通向骨盆深處。愛撫這個部位最基本的前提是，不要太直接地碰觸那一點，因為那里匯聚了太多神經(jīng)末梢，一下受到太強的刺激反而會讓女人沒那么舒服?？梢栽囍鴱年幋讲糠珠_始，慢慢摩擦陰道邊緣，然后再覆蓋整個隱私區(qū)域，稍加壓力。這樣的過程會讓你感到更強烈的快感并提高興奮度。
3、我獲得高潮的路徑是什么?
怎樣的愛撫會讓我們感覺更舒適?怎樣的速度和過程更適合于你?是否有一種規(guī)律性的理想方式可以把你慢慢帶入高潮?如果你不能回答以上問題，那么就一一解決它們。了解如何讓自己感受快感，是讓你享受歡愉的關(guān)鍵所在。比如Amanda自慰方式是幻想有兩位男士同時為她服務(wù)，F(xiàn)iona則喜歡在自慰的時候撫摸小腹。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己達到高潮的最好方式時，把它告訴你的伴侶，或者當(dāng)你臨近達到高潮的時候干脆自己幫助自己一下。
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