牛肉燕麥粥
食材:牛絞肉30克、燕麥20克、水適量。
做法:燕麥泡一泡,洗干凈。將燕麥煮成燕麥粥。將牛絞肉放入燕麥粥中一起煮熟。將煮好的燕麥牛肉粥放進(jìn)攪拌機(jī),打成糊狀,即可用湯匙喂養(yǎng)寶寶。
豬肝泥
將豬肝洗凈,橫剖開,去掉筋膜和脂肪,放在菜板上,用刀輕輕剁成泥狀,然后再將肝泥放入碗內(nèi),加入香油、醬油及精鹽調(diào)勻,上籠蒸20-30分鐘即成,可作菜肴或混入嬰兒食物中。
蓮子百合銀耳羹
原料:蓮子,新鮮百合,銀耳,冰糖
做法:把原料洗凈,銀耳掰碎,同入燉煲內(nèi)慢燉2個(gè)小時(shí)左右,至原料酥爛即可
功效:具有潤(rùn)燥清熱作用,非常適合咳嗽的患兒
南瓜小米粥
營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn):小米中含有蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、脂肪、維生素BI,這些營(yíng)養(yǎng)的含量都是很高的。南瓜的營(yíng)養(yǎng)也是不容小覷,特別是糖分更是非常的充足,維生素、淀粉、胡蘿卜素、鈣、磷等成分也是很多的,對(duì)寶寶的腸胃吸收還可以有一定的幫助作用!南瓜有潤(rùn)腸的功效,把身體里的毒素簡(jiǎn)單的排出體外。這款南瓜小米粥對(duì)寶寶的輔食添加過渡到正常的飲食能起到非常好的積極效果。
八個(gè)月寶寶添加輔食注意事項(xiàng)
1、給寶寶添加輔食的時(shí)候,要慢慢地進(jìn)行增加,讓寶寶適應(yīng)一種食物之后再行添加新的輔食。
2、把喂奶時(shí)間跟添加輔食的時(shí)間合并到一起,一般是在喂奶以前,寶寶饑餓的時(shí)候比較容易接受新的食物。
3、如果寶寶不喜歡某一類食物,可以緩幾天再喂。
4、如果寶寶身體不適,這個(gè)時(shí)候最好不要給寶寶添加輔食,以免導(dǎo)致消化不良。
5、在給寶寶準(zhǔn)備輔食的時(shí)候盡量選擇新鮮的食材,這樣才有利于激發(fā)起寶寶的食欲。
在給寶寶添加輔食的過程中,一定要一樣一樣的加,切勿所有的食物一起加,以免寶寶發(fā)生過敏現(xiàn)象。