8個(gè)月寶寶的輔食添加 輔食食譜推薦

　　牛肉燕麥粥

　　食材：牛絞肉30克、燕麥20克、水適量。

　　做法：燕麥泡一泡，洗干凈。將燕麥煮成燕麥粥。將牛絞肉放入燕麥粥中一起煮熟。將煮好的燕麥牛肉粥放進(jìn)攪拌機(jī)，打成糊狀，即可用湯匙喂養(yǎng)寶寶。

　　豬肝泥

　　將豬肝洗凈，橫剖開，去掉筋膜和脂肪，放在菜板上，用刀輕輕剁成泥狀，然后再將肝泥放入碗內(nèi)，加入香油、醬油及精鹽調(diào)勻，上籠蒸20-30分鐘即成，可作菜肴或混入嬰兒食物中。

　　蓮子百合銀耳羹

　　原料：蓮子，新鮮百合，銀耳，冰糖

　　做法：把原料洗凈，銀耳掰碎，同入燉煲內(nèi)慢燉2個(gè)小時(shí)左右，至原料酥爛即可

　　功效：具有潤(rùn)燥清熱作用，非常適合咳嗽的患兒

　　南瓜小米粥

　　營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)：小米中含有蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、脂肪、維生素BI，這些營(yíng)養(yǎng)的含量都是很高的。南瓜的營(yíng)養(yǎng)也是不容小覷，特別是糖分更是非常的充足，維生素、淀粉、胡蘿卜素、鈣、磷等成分也是很多的，對(duì)寶寶的腸胃吸收還可以有一定的幫助作用！南瓜有潤(rùn)腸的功效，把身體里的毒素簡(jiǎn)單的排出體外。這款南瓜小米粥對(duì)寶寶的輔食添加過渡到正常的飲食能起到非常好的積極效果。

　　八個(gè)月寶寶添加輔食注意事項(xiàng)

　　1、給寶寶添加輔食的時(shí)候，要慢慢地進(jìn)行增加，讓寶寶適應(yīng)一種食物之后再行添加新的輔食。

　　2、把喂奶時(shí)間跟添加輔食的時(shí)間合并到一起，一般是在喂奶以前，寶寶饑餓的時(shí)候比較容易接受新的食物。

　　3、如果寶寶不喜歡某一類食物，可以緩幾天再喂。

　　4、如果寶寶身體不適，這個(gè)時(shí)候最好不要給寶寶添加輔食，以免導(dǎo)致消化不良。

　　5、在給寶寶準(zhǔn)備輔食的時(shí)候盡量選擇新鮮的食材，這樣才有利于激發(fā)起寶寶的食欲。

　　在給寶寶添加輔食的過程中，一定要一樣一樣的加，切勿所有的食物一起加，以免寶寶發(fā)生過敏現(xiàn)象。