我們自從懷孕后,做任何事都需要小心謹(jǐn)慎,因?yàn)槿绻恍⌒陌l(fā)生意外的話,是很容易導(dǎo)致流產(chǎn)發(fā)生的。一般來(lái)說(shuō),導(dǎo)致流產(chǎn)的原因有很多,可能是胚胎方面的原因,也有可能是母體方面的原因,不管是哪一種原因,我們都要在日常護(hù)理中做好防護(hù)措施有備無(wú)患,那么妊娠早期要怎樣保護(hù)胎寶寶?下面我們就來(lái)看看母嬰專家的介紹:
先兆流產(chǎn)
流產(chǎn)是指妊娠28周內(nèi),由于某種原因而發(fā)生妊娠終止的現(xiàn)象。如發(fā)生在妊娠12周以內(nèi)稱為早期流產(chǎn);如發(fā)生在12周以后者,稱為晚期流產(chǎn)。流產(chǎn)最主要信號(hào)就是陰道出血和腹痛(主要是因?yàn)樽訉m收縮而引起腹痛)。如果準(zhǔn)媽媽發(fā)現(xiàn)自己陰道有少量流血,下腹有輕微疼痛或者感覺(jué)腰酸下墜,這可能就是流產(chǎn)的前兆,也是胎寶寶給你傳遞的“危險(xiǎn)信號(hào)”。這時(shí)準(zhǔn)媽媽也不必太過(guò)緊張,最好的方法就是臥床休息,如果情況沒(méi)有改善,反而嚴(yán)重,則需要及時(shí)就醫(yī)。
流產(chǎn)的原因很多,大體可歸納為幾點(diǎn):
胚胎方面
由于父親方面的精子和母親方面的卵子本身的缺陷,或因早期受外界因素影響,使胚胎不能正常發(fā)育,以致死亡。或者由于胎盤(pán)絨毛異常,不能正常供應(yīng)胚胎營(yíng)養(yǎng)而致胚胎死亡。
母體方面
如果母體卵巢黃體功能不足,孕卵發(fā)育受限,可致胚胎死亡。如果孕期發(fā)生急性傳染病或各種病毒感染導(dǎo)致高熱等,毒素可通過(guò)胎盤(pán)使胎兒患病導(dǎo)致死亡。準(zhǔn)媽媽如果患有某些全身性疾病或代謝性疾病,都可影響胚胎的發(fā)育。準(zhǔn)媽媽如果有子宮發(fā)育不良、畸形、子宮肌瘤、子宮頸口松弛等問(wèn)題,胚胎或胎兒會(huì)因?yàn)樽訉m肌的發(fā)育不良及宮內(nèi)壓異常而致流產(chǎn)。
此外,手術(shù)外傷、藥物、放射線,甚至情緒過(guò)度緊張或激動(dòng)都可造成流產(chǎn)。
保護(hù)胎寶寶
★生活有規(guī)律
起居以平和為上,如早晨多吸新鮮空氣,適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng),每日保證睡眠8小時(shí),條件允許可午睡。既不要過(guò)于貪睡,亦不可太勞,勞則氣衰,導(dǎo)致傷胎流產(chǎn)。養(yǎng)成每日定時(shí)大便的習(xí)慣,保證大便通暢,但應(yīng)避免用瀉藥。
★注意個(gè)人衛(wèi)生
多換衣,勤洗澡,但不宜盆浴。因?yàn)榕K水和細(xì)菌會(huì)進(jìn)入陰道引發(fā)感染。特別要注意陰部清潔,防止病菌感染;衣著應(yīng)寬大,腰帶不宜束緊;平時(shí)應(yīng)穿平底鞋。
★選擇合適的飲食
薏米、山楂、螃蟹、甲魚(yú)不宜多吃。選食富含各種維生素及礦物質(zhì)的食品,如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。
★保持心情舒暢
自然流產(chǎn)是因?yàn)闇?zhǔn)媽媽大腦皮層下中樞興奮亢進(jìn)所致,實(shí)驗(yàn)證明神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能狀態(tài)對(duì)流產(chǎn)起著決定性的作用,因此妊娠期精神要舒暢,避免各種刺激,采用多種方法消除緊張、煩悶、恐懼心理,以調(diào)和情志。
★避免房事
對(duì)有自然流產(chǎn)史的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō),妊娠3個(gè)月以內(nèi)、7個(gè)月以后應(yīng)避免房事,習(xí)慣性流產(chǎn)者此期應(yīng)嚴(yán)禁房事。
知道了妊娠早期要怎樣保護(hù)胎寶寶,所以孕媽媽在日常生活中要做好以上的措施,以更好的保證胎寶寶的健康和發(fā)育。母嬰專家指出,我們懷孕后,要保證良好的生活習(xí)慣,保證生活有規(guī)律,同時(shí)還要放松心情,讓自己每天都過(guò)得非常舒暢,避免一些不良的刺激。
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