我們都希望孩子健康成長，牙齒健康也是身體健康的一個重要部分。牙齒會影響到孩子的飲食，會影響到孩子的健康。那么我們該如何保護寶寶牙齒的健康呢?下面我們就為大家介紹一下跋扈寶寶牙齒健康的六大護理方法。
1、保持口腔清潔
每次進食后及臨睡前，都應喝些白開水以起到清潔口腔、保護乳牙的作用。
2、限制寶寶吃過多甜食
甜食中的糖會發(fā)酵產生酸性物質，使口腔酸度迅速增加，這種酸可以溶解牙齒表面的鈣和磷，從而形成齲齒。
3、及時添加輔食
使寶寶攝取足夠營養(yǎng)，以保證牙齒的正常結構、形態(tài)及提高牙齒對齲病的抵抗力。
4、避免寶寶含著奶頭睡覺
寶寶入睡后，唾液分泌和吞咽動作大大減少，留在口腔里的奶汁便為細菌繁殖提供了充分的養(yǎng)料，這很容易使寶寶產生齲齒。
5、鍛煉寶寶牙質的堅固性
可以適當給寶寶吃些磨牙的食物，如一些干硬或含纖維較高的蔬菜、水果、餅干等，以鍛煉寶寶的咀嚼肌，促進牙齒與頜骨的發(fā)育，并能幫助寶寶收住口水，解決牙齦的出牙發(fā)癢問題。
6、給寶寶補鈣
為了更好地保持寶寶的牙齒健康，家長可以適量地為寶寶補充鈣。而鈣質的補充不僅能有效地促進寶寶在牙齒發(fā)育期的鈣化，還能增強寶寶牙齒的堅硬度，讓寶寶的牙齒能健康地發(fā)育。比如，家長可以讓寶寶多吃一些骨頭湯、牛奶、雞蛋、豆類、新鮮蔬菜等，以滿足機體生長發(fā)育的需要，促進牙齒鈣化。
牙齒是身體重要的器官，與日常的飲食，與營養(yǎng)的供給有著有著密切的聯(lián)系，以上為大家介紹了保護牙齒健康的六個小妙方，家長們可以參考哦。
（責任編輯：zxwq）
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