導(dǎo)讀：良好的睡眠，能促進孩子的生長發(fā)育、增強智力和抗病能力。媽媽們都很關(guān)注寶寶的睡眠質(zhì)量，卻不知睡眠環(huán)境對寶寶有著同等的重要性。往往就忽視了人為制造的環(huán)境正存在著隱形危害，導(dǎo)致寶寶的生長受到阻礙。
1、睡軟床
對寶寶呵護備至的媽媽們，很早就為寶寶準備了一張超級柔軟的小床，認為這樣可以讓寶寶充分放松全身的肌肉。
對BB的成長影響：脊椎與內(nèi)臟的發(fā)育!
嬰兒的身體各器官都在迅速發(fā)育成長，尤其骨骼生長更快，脊柱骨骼較軟，周圍的肌肉、韌帶也很軟弱。長期睡軟床容易使寶寶的脊柱和肢體骨骼發(fā)生彎曲或變形，更重要的是防礙內(nèi)臟器官的正常發(fā)育，影響嬰兒健康。
媽媽要糾錯：
選擇床鋪時可以以“寶寶仰臥時，小屁股不會過于下陷”為參考標(biāo)準。市場上出售的棕繃床，既柔軟又富有彈性，不僅可使寶寶在睡眠時放松肌肉，而且不會對身體的發(fā)育有影響。
2、開燈睡
有些媽媽為了夜間照顧孩子方便，有些寶寶一定要看見燈光才肯入睡，因為各種原因，媽媽就讓夜間居室通宵開著燈。
對BB的成長影響：視力發(fā)育、生長速度!
長期開燈睡眠，使光線對嬰兒眼睛的刺激會持續(xù)不斷，極易損害寶寶視網(wǎng)膜，干擾其視力的正常發(fā)育，容易日后形成近視眼。
媽媽要糾錯:
寶寶出生后便要開始培養(yǎng)關(guān)燈睡覺的良好習(xí)慣。除喂奶、換尿布需要開燈外，不要寶寶一哭就馬上開燈。寶寶如果因為害怕黑暗，媽媽可以用溫暖的懷抱來安撫寶寶，或者在遠離睡眠區(qū)的地方，亮一盞小燈。如果寶寶已經(jīng)養(yǎng)成一定要開燈睡覺的不良習(xí)慣，媽媽可準備一盞調(diào)節(jié)亮暗的燈，逐天把燈光調(diào)暗一點，直至寶寶適應(yīng)關(guān)燈睡眠。
3、開電熱毯睡
在寒冷時，寶寶可能會睡得不安穩(wěn)。為了使寶寶暖和而睡得踏實些，有的媽媽給寶寶直接使用電熱毯取暖。據(jù)觀察，經(jīng)常睡電熱毯的寶寶，容易煩躁不安、愛哭鬧及食欲不振。
對BB的成長影響：神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育、身體脫水!
寶寶的體溫調(diào)節(jié)功能差，高溫下嬰兒身體水分丟失增多。若不及時補充液體，會造成脫水熱、高鈉血癥、血液濃縮，出現(xiàn)高膽紅素血癥，還會引起呼吸暫停，甚至危及生命。另外，嬰兒長期在電熱毯產(chǎn)生的電磁場中睡眠，神經(jīng)系統(tǒng)也極易受到損害。
媽媽要糾錯：
最好不要使用電熱毯?？梢蚤_電暖器取暖，或使用熱水袋。如果一定要用電熱毯，那么也應(yīng)該在寶寶臨睡前進行通電預(yù)熱，待寶寶上床后便要及時切斷電源。
4、捆著睡
民間傳統(tǒng)習(xí)慣把嬰兒用布帶將兩腿拉直捆好，把兩臂貼在身體兩側(cè)固定起來，最后用帶子上下扎緊。認為這樣可以不長成羅圈腿，寶寶也可不受驚嚇，睡得香。
對BB的成長影響：四肢與胸部的發(fā)育!
嬰兒離開母體后，四肢仍處于伸展屈曲狀態(tài)。用這種“蠟燭包”強行把寶寶的四肢拉直，限制了他的四肢、肺部(尤其胸廓)運動，還影響其皮膚散熱，甚至造成髖關(guān)節(jié)脫位。
媽媽要糾錯：
提倡使用嬰兒睡袋，不僅能讓寶寶的小手小腳自由活動，而且保暖性好，不會被他蹬開，穿脫也方便。
5、摟著睡
有的媽媽喜歡摟著嬰兒同睡一個被窩，一是怕孩子冷，二是表示親近，三是有利照顧。其實，這反而讓自己和寶寶都無法得到安穩(wěn)、充足的睡眠了。
對BB的成長影響：腦部發(fā)育、易發(fā)生窒息!
大人的肺活量要比寶寶大得多。因此，空氣中大量的氧被媽媽奪去了，母親呼出的二氧化碳則被寶寶吸入，使寶寶腦供氧不足。長期以往，對孩子腦部發(fā)育不利!如果母親哺乳不慎睡著，還易壓到寶寶，造成窒息意外。
媽媽要糾錯：
嬰兒和母親盡量同房不同床，即使同床也要不同被，讓寶寶獨自睡。這樣，不會輕易驚醒寶寶，媽媽又可以很親近寶寶，方便照料他，避免了很多不良影響。
（責(zé)任編輯：zxwq）
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