孕期六大紀念日你記得幾個

從發(fā)現(xiàn)自己懷孕的那一天起，無論你是賣萌的妹紙，還是精致的熟女，都要將大腦調(diào)整為媽咪程序，從此刻起升級為一個母親的角色。

準媽咪身體一點一滴的變化，都與寶寶的成長密不可分。準媽咪用心去記住寶寶成長中過程中的每一個里程碑，不僅有助于掌握寶寶的健康發(fā)育，也為自己孕育寶寶的過程畫出一條美麗的生命線。

孕期六大紀念日你記得幾個？幾個

一、那一天，是準媽咪的“末次月經(jīng)”

很多準備懷孕的準媽咪，其實都不太在意自己的末次月經(jīng)，更別提記住這個日子了。確切地記住自己受孕前的最后一次月經(jīng)。也就是指孕前最后一次月經(jīng)來臨的具體日期。這個日期對于準媽咪預(yù)產(chǎn)期的推算及寶寶發(fā)育的掌控，都是極其重要的。

舉個例子，假如孕媽媽在2月10號檢查得知已經(jīng)懷孕了，而最后一次來月經(jīng)的日期是1月1號（即來月經(jīng)的第一天的日期），那么“1月1號”就是孕媽媽的“末次月經(jīng)”。

記住這一天吧，因為從此刻起，“他”的精子與你的“卵子”結(jié)合，努力成長，生命的雛形已經(jīng)形成了。

二、那一天，確認了腹中有個“小寶貝”

出現(xiàn)惡心、嘔吐等反應(yīng)，并不一定是真的懷孕了。確診懷孕，準爸媽們應(yīng)當還是要依賴于專業(yè)的化驗及檢查。如果準媽咪在家，可以用以下兩個方法：

基礎(chǔ)體溫測試。每天早晨醒來，躺在床上測基礎(chǔ)體溫。一般排卵后孕體內(nèi)激素會升高，導(dǎo)致體溫上升3～5℃。如果卵子未能受精，那么一周后孕激素就會下降，體溫逐漸恢復(fù)正常，如果基礎(chǔ)體溫中的高溫曲線現(xiàn)象持續(xù)18天以上，一般可以肯定早期妊娠。

早孕試紙測試。這應(yīng)該是多數(shù)媽咪最初排查是否懷孕的首要方法了。值得注意的是早孕試紙并非百分百可靠，而且很多女性都沒有嚴格按照說明書進行測試，容易出現(xiàn)誤差。

如果在家測試有懷孕跡象，或是自己擔心，那么趕緊去醫(yī)院做B超吧，這樣才能快速準確地得到結(jié)果。

當你確認懷孕后，心情的激動程度可想而知，趕緊在日歷或備忘錄上記住這一天吧。

三、那一天，難受的“早孕反應(yīng)”出現(xiàn)

早孕反應(yīng)指妊娠早期（月經(jīng)消失六周左右），孕媽體內(nèi)絨毛膜促性腺激素（HCG）增多，胃酸分泌減少，胃排空時間延長，這個時期，孕媽咪經(jīng)常會出現(xiàn)頭暈、乏力、食欲不振、喜酸或厭惡油膩、惡心、晨起嘔吐等一系列反應(yīng)，俗稱“害喜”。

對于準媽咪們的這類反應(yīng)，一般不需特殊處理。懷孕12周后，隨著體內(nèi)絨毛膜促性腺激素（HCG）水平的下降，癥狀多自然消失，食欲恢復(fù)正常。但要提醒孕媽媽的是，并非所有的嘔吐都是早孕反應(yīng)。

記下孕反應(yīng)出現(xiàn)和消失的日期，那將是你努力適應(yīng)孕婦生活的時期，同時也能給醫(yī)生產(chǎn)檢時提供具體的時間范圍。

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（責(zé)任編輯：zxwq）