癥狀初期:喂點米湯
解決這種便秘并不困難,吃奶的寶寶便秘時,只要每天給寶寶喂點米湯就可以了(當(dāng)然必須瀝去米湯中的飯粒),也可用薏米少許煎水來喂哺。橘子汁、紅棗汁、白菜汁也是不錯的選擇。
而斷奶期的寶寶便秘,可增加輔食,除了高營養(yǎng)的蛋類、瘦肉、肝和魚類外,還要增加纖維素較多的蔬菜、水果等,如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。營養(yǎng)別偏向中高營養(yǎng)的肉蛋類,而忽略了蔬菜類。
嚴重癥狀:藥物通便
寶寶若數(shù)日未解便,大便干結(jié),千萬別長期服用瀉劑,以免影響營養(yǎng)吸收。此時應(yīng)先用甘油栓或小兒開塞露通便。用開塞露一般只要用一半藥液即可,擠入后要讓藥液停留在腸內(nèi)至少3~15分鐘,讓藥液軟化糞塊才排便。若擠入后立即拉出,那就白費了。
有的家長喜歡用手指給寶寶摳糞塊,那就要十分小心,千萬不要用食指,只能用小手指,還要蘸些凡士林潤滑劑,以免不慎撐壞寶寶肛門括約肌。
溫馨提示:民間偏方勿濫用對付寶寶便秘,民間“高招”也很多。不少家長總把便秘當(dāng)“熱氣”,而給孩子灌“涼茶”或“七星茶”。其實,涼茶也好,七星茶也好,喂多了反會擾亂胃腸消化功能,即中醫(yī)所說的損傷脾胃功能,影響寶寶食欲,削弱寶寶體質(zhì)。還有的家長認為寶寶便秘是由于中氣不足引起的,亂用黨參、北芪等中藥,使得嬰兒興奮煩躁不已,更難以排便了。
大多數(shù)寶寶的便秘是由于飲食中缺乏碳水化合物、脂肪或水分攝入不足,或蔬菜、水果等粗纖維進食太少而引起的,多見于吃配方奶的寶寶。
對策:調(diào)整飲食——
用一部分粥米湯代替水來沖調(diào)奶粉,以增加碳水化合物的攝入。
兩次喂奶之間可喂白開水、果汁,一日可增喂2~3次。
注意配方奶一定要按照說明來配,大便干臭者,還要配得淡一點。
大月齡寶寶可以適當(dāng)增加蔬菜泥和水果泥的量。
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