孕婦冬季可以吃火鍋嗎

冬天是吃火鍋的好時(shí)候，不少朋友聚會(huì)、家庭聚餐都會(huì)選擇火鍋，但是火鍋容易上火，加之南方天氣干燥，如果吃一些麻辣的火鍋非常容易上火。那么孕婦能不能吃火鍋呢？孕婦吃火鍋會(huì)刺激胎兒嗎？我們來聽聽專家是怎么說的。

冬季吃火鍋又暖和又舒服，尤其是在北方火鍋是人們最愛的食物，無論是傳統(tǒng)的碳火鍋還是現(xiàn)在時(shí)尚火鍋幾乎家家爆滿，甚至還排隊(duì)等座位，可見人們對(duì)火鍋的喜愛，但是孕婦是一個(gè)特殊的群體，有著很多的禁忌和注意事項(xiàng)，那么孕婦能吃火鍋嗎？對(duì)于這個(gè)問題的答案，我們一起來探討一下吧！

很多資料都建議孕婦在孕期不要吃火鍋，專家的建議也是這樣，一來羊肉吃多了容易上火，不利于孕期的身體健康，二來羊肉、牛肉一旦沒有涮熟里面是會(huì)含有弓形蟲的，弓形蟲必須在高溫條件下才可以殺滅，而火鍋中的溫度不達(dá)標(biāo)就很難將肉中的弓形蟲殺死，這就存在這孕婦有可能被感染的危險(xiǎn)，一旦孕婦感染了弓形蟲是很危險(xiǎn)的，在孕婦最初懷孕產(chǎn)檢時(shí)都會(huì)進(jìn)行弓形蟲的檢測，可見這個(gè)小東西對(duì)胎兒的危害有多大。第三個(gè)不建議的理由就是火鍋不太衛(wèi)生，很多人在里面涮來涮去，就等于大家吃一碗飯，如果別人有疾病，病菌就會(huì)進(jìn)入到國內(nèi)，從而傳染給準(zhǔn)媽媽，即使是小小的感冒，也不值得去冒這個(gè)風(fēng)險(xiǎn)，孕期生病是很痛苦的，因?yàn)椴荒芊庒t(yī)治，大部分都是靠挺著或者其他的食療方法，治愈比較慢，所以盡量減少生病的幾率。再有火鍋的鍋底如果是在飯店我們就很難保證衛(wèi)生程度了，不是有一些報(bào)道曾經(jīng)講過飯店的鍋底有些黑心商家反復(fù)使用嗎？那衛(wèi)生程度還用多說嗎？

很多人喜歡吃火鍋中的辣鍋，但是孕婦吃過辣的過刺激的食物會(huì)引起胃部不適，也會(huì)容易造成便秘，最重要的就是會(huì)刺激肚子里面的寶寶，也可能加重寶寶出生之后的濕疹，所以孕期還是應(yīng)該選擇清單的食物為好。

其實(shí)吃火鍋是一個(gè)很矛盾的事情，如果怕煮不熟感染弓形蟲那就多煮一下，很多人有這個(gè)的想法，但是卻忽略了這一點(diǎn)，就是食物加熱時(shí)間過久會(huì)流失營養(yǎng)成分，就失去了孕期增強(qiáng)營養(yǎng)的意義。

對(duì)于愛吃火鍋的準(zhǔn)媽媽可能很難忍住一年不能吃，那么怎么辦呢？偶爾吃一次會(huì)不會(huì)有事情呢？當(dāng)然沒事，實(shí)在忍不住的情況下就在家吃火鍋吧，可以保證衛(wèi)生保證安全，又可以解饞，不為是一個(gè)好辦法。

這就是針對(duì)孕婦能吃火鍋嗎這個(gè)問題給出的建議，希望能讓準(zhǔn)媽媽有所了解，也希望準(zhǔn)媽媽可以在孕期健康飲食，順利度過孕期的生活。