孕婦的飲食應(yīng)該特別受到關(guān)注,這有健康、科學(xué)的飲食才能讓孕婦孕育一個(gè)健康的寶寶,專家指出孕婦的飲食應(yīng)該特別要注意一些禁忌。
1.禁忌冷飲
孕婦在懷孕期間應(yīng)嚴(yán)禁觸碰冰涼之物,研究表明,當(dāng)孕婦的手觸碰到冰塊時(shí)子宮的血管就會(huì)收縮,這會(huì)影響到胎兒的血液循環(huán)。因此孕婦在平時(shí)一定要少吃一些冷飲類食物,比如吃冰淇淋、棒冰等。孕婦吃這些食物除了會(huì)引起宮縮之外,同時(shí)非常容易引起腸胃不適,從而出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。
123452.禁忌辛辣
其實(shí)孕婦少量的吃一些辣椒并不會(huì)對胎兒產(chǎn)生什么不良影響,但一部分孕婦則不適合吃辣,因?yàn)槔苯分泻新槟旧窠?jīng)的物質(zhì),這會(huì)對寶寶的神經(jīng)造成影響。所以孕婦在吃辛辣食物的時(shí)候一定要注意口腔中是否有發(fā)麻感,如果有的話就一定要禁止了。
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