腹瀉,水樣便,經(jīng)常發(fā)生,但在懷孕期間發(fā)生就需要重視了。腹瀉的原因有多種,如食物中毒,糞便嵌塞,藥物副作用等,都可以引起腹瀉。無論是什么原因,你都希望腹瀉盡快停止。但對于孕婦來說,服用抗腹瀉藥是不安全的,因此想要腹瀉停止,就必須尋找其他方法。第1步增加水的攝入量,但不要喝果汁或牛奶等含糖飲料,因?yàn)樗鼈兛梢允垢篂a加重。腹瀉引起的脫水,可以給你和寶寶帶來危害。保持充足的水分,也有助于清除腸胃中的有害物質(zhì)。
第2步不要吃刺激性的食物,改換溫和的食物如香蕉,大米,蘋果和烤面包;或添加易于消化的瘦肉蛋白,如地面火雞;或煮熟的蔬菜,如胡蘿卜;淀粉類食物,如土豆。多吃這類食物直至腹瀉停止。如果兩天內(nèi)還不停止,就必要要看醫(yī)生了。
第3步想想你在過去的幾天中是否改變過一些生活習(xí)慣,有沒有服用任何新的藥物,食源性疾病或腸胃病毒也可能引起腹瀉,如果你已經(jīng)生病了想想你吃的東西就行了。如果你先前便秘突然腹瀉,但仍覺得臃腫,就可能患有糞便嵌塞。如果是這種情況,就需要看醫(yī)生就診了。
(責(zé)任編輯:zxwq)