如何避免早期流產(chǎn)要注意哪些事項

 　　孕婦在懷孕初期一定要警惕流產(chǎn)，特別是頭三個月是危險期，生活中的一點小事就很可能引發(fā)流產(chǎn)、那么如何避免早期流產(chǎn)要注意哪些事項呢?下面看看專家來介紹的一些避免早期流產(chǎn)的注意事項，一起來了解吧。

　　1、懷孕前三個月避免或減少性生活，因為早期胎盤和孕婦母體的子宮壁連接還不太緊密，如果不當(dāng)性生活，可能會引起子宮收縮造成流產(chǎn)的可能。

　　2、避免意外事故發(fā)生，例如桌角撞擊到肚子、車禍、跌倒等危險狀況。

　　3、穿衣合理，盡量穿寬松舒適的衣物，不要帶給身體太多束縛于壓力。

　　4、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣、避免將喝酒吸煙，避免高脂肪、高糖的攝入，避免吃桂圓、桂圓等補品。

　　5、避免出入高溫場所，對于準媽媽來說，如果長時間處于高溫狀態(tài)又無法散熱，可能會造成胎兒畸形。

　　6、出現(xiàn)陰道出血情況，應(yīng)該及時就醫(yī)，確定孕婦和胎兒都沒有問題，并排除發(fā)生并發(fā)癥的可能。

　　7、切勿自行服用藥物，以免影響胎兒健康，對于不熟悉的懷孕狀況及擔(dān)心的問題，可請教長輩或者專業(yè)醫(yī)生。

　　8、飲食要均衡，葷素搭配、粗細搭配，但要注意避免過量吸取維他命A、限制過多飲用含咖啡因的飲品。

　　9、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣：孕婦應(yīng)該養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗澡、勤換內(nèi)衣褲，孕婦不宜進行盆浴、游泳，淋浴的時候時間不宜過長，以免著涼生病。

　　10、保持心情舒暢，孕婦要注意調(diào)節(jié)自己的情緒，盡量保持心情舒暢，避免各種不良刺激。

　　以上就是關(guān)于避免早期流產(chǎn)的注意事項介紹，大家應(yīng)該知道了吧，小編提醒孕婦朋友在懷孕頭三個月一定要警惕流產(chǎn)，以上介紹的注意事項，希望孕婦朋友在日常多加注意。如果還有疑惑，可以關(guān)注久久健康網(wǎng)----母嬰頻道。