夏天寶寶沒(méi)有胃口是什么原因 該怎么辦好

 　　炎熱夏季很多朋友會(huì)因?yàn)樘鞖獗容^熱而沒(méi)有胃口，也有的寶寶會(huì)出現(xiàn)沒(méi)有食欲的情況，不愛(ài)吃飯，家長(zhǎng)要積極的采取措施，這樣才會(huì)利于寶寶的健康成長(zhǎng)，夏天寶寶沒(méi)有胃口是什么原因?該怎么辦好?下面小編來(lái)為大家具體介紹，一起來(lái)了解吧。

　　夏季天熱寶寶沒(méi)胃口原因

　　想要解決夏季天熱孩子沒(méi)胃口問(wèn)題，需要先了解引起該問(wèn)題的原因。天氣比較熱，孩子的身體會(huì)自動(dòng)調(diào)節(jié)溫度，身體的血液主要流向體表，可是人體的內(nèi)部消化系統(tǒng)的血流量就緩一些，從而出現(xiàn)沒(méi)胃口的情況。胃酸分泌受到影響，消化能力自然下降。

　　夏季天熱寶寶沒(méi)胃口緩解措施

　　1、激起寶寶的食欲

　　孩子想不想吃飯和食欲有很大的關(guān)系。有些孩子要是找到了飲食的動(dòng)力，就會(huì)大口大口的吃飯了。比如家長(zhǎng)們要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)好的機(jī)會(huì)，讓孩子們意識(shí)到吃飯是一件非?？鞓?lè)且有意義的事情。孩子們一旦期待吃飯，那么食欲自然就來(lái)了。

　　想要激發(fā)寶寶食欲，還需要媽媽們做出努力，媽媽們可以準(zhǔn)備一些看起來(lái)就讓人胃口大開(kāi)的食物。孩子的審美中，顏色鮮艷的食物就顯得很好吃。因此，媽媽們準(zhǔn)備顏色鮮艷且聞起來(lái)香香的食物，就能激起寶寶的食欲了。

　　通過(guò)比賽方式激起寶寶飲食動(dòng)力。我們可以讓孩子和自己一起用餐，孩子的好勝心很強(qiáng)，通過(guò)比賽的方式，寶寶會(huì)更有動(dòng)力吃飯。

　　2、盡量少添加輔食

　　夏季天氣炎熱，孩子胃口會(huì)變差。一般情況下，為了給寶寶補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，媽媽們還會(huì)為寶寶準(zhǔn)備輔食?？墒窍奶斓臅r(shí)候，寶寶本來(lái)胃口就差了，如果還強(qiáng)迫吃了一些輔食，等到了吃正餐的時(shí)候，寶寶就更沒(méi)有胃口吃飯了。因此，在夏季的時(shí)候，可以適當(dāng)減少輔食的量。不過(guò)夏季寶寶比較容易流汗，可以多讓寶寶喝水。

　　等天氣變涼一些后，爸爸媽媽們就可以恢復(fù)平常的輔食量。

　　3、出牙階段的孩子多喝液體食物

　　當(dāng)孩子剛剛要長(zhǎng)牙的時(shí)候，是比較痛苦的。孩子的牙床會(huì)很癢。寶寶也經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)食欲降低或者是心情煩躁的情況。有的媽媽反應(yīng)孩子在出牙階段，經(jīng)?？奁?，還一直纏著自己，也不喜歡吃東西。其實(shí)這也是一種癥狀表現(xiàn)，出牙期的寶寶在晚上睡覺(jué)的時(shí)候，也睡得不安穩(wěn)。為了讓寶寶舒服一些，在飲食上，選擇一些液體狀的營(yíng)養(yǎng)食物比較好，比如水果汁或是牛奶等。針對(duì)孩子胃口差的癥狀，采取科學(xué)的應(yīng)對(duì)措施。

　　4、不要強(qiáng)迫喂養(yǎng)寶寶

　　有的家長(zhǎng)比較心急，當(dāng)自己發(fā)現(xiàn)寶寶不想要吃飯，一直在逃避的時(shí)候，就會(huì)把寶寶抱在自己的懷里，強(qiáng)制喂養(yǎng)寶寶?？墒菍殞氁矔?huì)覺(jué)得很不舒服，從而增強(qiáng)厭食的情緒。長(zhǎng)久下去，很可能會(huì)讓寶寶對(duì)食物產(chǎn)生厭煩。

　　5、選擇易消化食物

　　為了解決孩子沒(méi)胃口問(wèn)題，建議爸爸媽媽們準(zhǔn)備容易消化的食物，比如冬瓜或者是絲瓜等。這些食物具有解渴的效果。要是寶寶還沒(méi)有長(zhǎng)牙，就可以將這些蔬果榨成汁，讓寶寶飲用。

　　以上就是關(guān)于夏天孩子沒(méi)有胃口的介紹，小編提醒家長(zhǎng)不要過(guò)于擔(dān)心夏季天熱孩子沒(méi)胃口，可以采取以上的改善措施，在孩子飲食上多采取一些辦法，保證孩子的飲食營(yíng)養(yǎng)要跟上，以上介紹的內(nèi)容如果大家有疑惑，可以關(guān)注久久健康網(wǎng)。