夏季坐月子有什么講究

關(guān)于坐月子有著諸多的講究，其中一點就是不能受涼。但是夏季炎熱，如果不開空調(diào)、不吹風(fēng)扇一定會酷熱難擋，這種情況下應(yīng)該怎么辦呢？專家指出夏季新媽媽坐月子是可以采用一定的方式避暑消熱的，但是一定要多加注意。下面小編就向大家詳細(xì)的介紹一下。
 

1、生活標(biāo)準(zhǔn)提高了，傳統(tǒng)的“坐月子”說法是過時的。在家里很緊的密封窗，甚至還糊窗縫。事實上，這是對母親極為不利的。

2、新媽媽居住的地方應(yīng)該是有充足的陽光，適當(dāng)考慮通風(fēng)是必要的，因為在月子中，惡露沒有完全消失，生活在潮濕的地方很容易造成霉菌感染。虛弱的新媽媽還需要大量營養(yǎng)和新鮮空氣，盡快改變體弱的現(xiàn)狀，恢復(fù)健康。如果你怕風(fēng)，可以掛上窗簾，不要讓風(fēng)對流吹。

3、空調(diào)對產(chǎn)婦和嬰兒有益，因為室內(nèi)溫度過高，人體內(nèi)部的熱量無法排出，造成大人和孩子產(chǎn)生皮疹，而且產(chǎn)婦中暑是不利于產(chǎn)后恢復(fù)。

4，產(chǎn)婦也能吹風(fēng)扇，但由于新媽媽們更多的汗毛孔，經(jīng)常處于開放狀態(tài)，不利于直接吹，電風(fēng)扇吹向墻壁，增加室內(nèi)空氣流動，降低室內(nèi)溫度。

5、“出汗”是必須的。如果不是在夏天，媽媽們也經(jīng)常出汗。由于妊娠的影響，人體內(nèi)的脂肪，有不同程度的水腫，這些現(xiàn)象都依賴于產(chǎn)后汗液排出體外。

夏季坐月子有什么講究？專家指出夏季坐月子一味的遵循傳統(tǒng)并不利于產(chǎn)婦與新生兒的健康，因此大家一定要采取科學(xué)的方式。好了，今天就向大家介紹到這里。如果大家想要了解更多的女性夏季坐月子的注意事項，可以持續(xù)的關(guān)注久久健康網(wǎng)。