關(guān)于坐月子有著諸多的講究,其中一點就是不能受涼。但是夏季炎熱,如果不開空調(diào)、不吹風(fēng)扇一定會酷熱難擋,這種情況下應(yīng)該怎么辦呢?專家指出夏季新媽媽坐月子是可以采用一定的方式避暑消熱的,但是一定要多加注意。下面小編就向大家詳細(xì)的介紹一下。
1、生活標(biāo)準(zhǔn)提高了,傳統(tǒng)的“坐月子”說法是過時的。在家里很緊的密封窗,甚至還糊窗縫。事實上,這是對母親極為不利的。
2、新媽媽居住的地方應(yīng)該是有充足的陽光,適當(dāng)考慮通風(fēng)是必要的,因為在月子中,惡露沒有完全消失,生活在潮濕的地方很容易造成霉菌感染。虛弱的新媽媽還需要大量營養(yǎng)和新鮮空氣,盡快改變體弱的現(xiàn)狀,恢復(fù)健康。如果你怕風(fēng),可以掛上窗簾,不要讓風(fēng)對流吹。
3、空調(diào)對產(chǎn)婦和嬰兒有益,因為室內(nèi)溫度過高,人體內(nèi)部的熱量無法排出,造成大人和孩子產(chǎn)生皮疹,而且產(chǎn)婦中暑是不利于產(chǎn)后恢復(fù)。
4,產(chǎn)婦也能吹風(fēng)扇,但由于新媽媽們更多的汗毛孔,經(jīng)常處于開放狀態(tài),不利于直接吹,電風(fēng)扇吹向墻壁,增加室內(nèi)空氣流動,降低室內(nèi)溫度。
5、“出汗”是必須的。如果不是在夏天,媽媽們也經(jīng)常出汗。由于妊娠的影響,人體內(nèi)的脂肪,有不同程度的水腫,這些現(xiàn)象都依賴于產(chǎn)后汗液排出體外。
夏季坐月子有什么講究?專家指出夏季坐月子一味的遵循傳統(tǒng)并不利于產(chǎn)婦與新生兒的健康,因此大家一定要采取科學(xué)的方式。好了,今天就向大家介紹到這里。如果大家想要了解更多的女性夏季坐月子的注意事項,可以持續(xù)的關(guān)注久久健康網(wǎng)。